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我的内心很乱

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年17岁
我的成绩不错,人际关系也可以,家庭很幸福,父母对我要求不高。最近连续三个星期我的心思都很乱,我有一个很讨厌的人,她和我以前有过好多不愉快,但现在我们彼此都想讲和和平相处。我还是好讨厌她,她一直缠着我后面的男生(我对他很有好感但不是喜欢)这两天总是脑子里浮光掠影想着她,没法集中注意力,内心不平静,就要月考了我心里不平静,都快急死了。有时恨不得劈开自己脑袋,求求你们帮帮我
①号专家的解答结果: 我感觉你就是有点吃醋吧,看见自己有好感的男孩子和自己讨厌的女孩子一起玩就不开心 其实你可以和你后面的男生说啊,说不希望他和你讨厌的女生一起,这样就可以了,或者你调位
②号专家的解答结果: 你好!你不用担心,这个时候是需要好好的舒缓心情,每个人都有不顺利的时候,慢慢的就会过去了。 建议你最好还是不要把很多的事压在自己的心里为好,适当的放松,保持良好的心情,希望我的回答对你有帮助。
③号专家的解答结果: 病人自述内心很乱没法集中注意力 你好,根据你的描述建议积极自我调整,放松压力。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理 平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。’。
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