网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年19岁
我最近心理出现了点问题,希望能得到大家的帮助。就是我们班来了一个挺帅的班主任,然后我看到他时就挺紧张的,他在看我时我就觉得很不自在,我绝对没有喜欢他,只是觉得帅的。①以前我在帅哥面前说话时就会紧张。举止就会很不自然②还有一点,我挺讨厌师生恋的,当他看我时,还有我可能是太自恋了我就觉得他看我看久后可能会喜欢我-_-。③还有我本来我面对其他老师时就有一点恐惧感,现在和他这位老师讲话时就更紧张了。我的心理问题想想是挺多的。如何克服我的这些心理?希望能听到大家的引导。
①号专家的解答结果: 根据您的描述,您看到老师给您反馈的感觉是会喜欢你,这是没有根据的,这紧紧是你心里所想,是不真实的东西,看到老师会紧张是正常的反应,不用过度干预! 建议不要轻易对别人的一个眼神做出错误的推断,完全是没必要的,这样只会增加您的负担,希望您有一个正确的看待问题的态度,希望我的回答对您有所帮助!
②号专家的解答结果: 你好。从你的情况来分析,这属于强迫症的表现,与你目前处于青春期有关,主要与青春期过于羞涩有关。 建议放松心情,放下包袱,青春期出现对异性的好奇或者幻想都是正常心理现象,如果能够坦然淡定一些,树立科学的恋爱观,掌握科学的性知识,这些问题就都不是问题了。目前应该安排好作息时间,把更多精力用到学习上。如果偶尔想到与男女有关的问题,也不必担心,更不要试图去控制自己的想法,一切顺其自然,爱美之心人皆有之,不必因为忧心忡忡,一笑置之就是了。这样的话,你慢慢就走出阴影了。祝学习进步。
③号专家的解答结果: 您好,这个主要考虑是心理的疏解的情况的。 这个建议可以多与人沟通的,可以广泛交朋友的,建议注意饮食清淡的,适当增加运动是必要的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 这是一种矛盾的心理体验,也可以说是一种非典型的社交恐惧,可能需要接受心理治疗 个人意见焦虑症状。建议需要适当转移自己的关注点,比如在上课之前多花一些时间准备学习的内容,必要时可以去心理治疗
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