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抑郁症患者该怎么医治呢?

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年33岁
跟女朋友分手快四个月了。还沉浸在失恋的感觉当中。经常多愁善感失眠多梦。就是不想出去工作。好像有点迷茫。四肢无力头晕脑胀。经常不想吃饭。也不敢跟人家交流。有严重的抑郁症。
我想要咨询的是:抑郁症患者该如何医治呢?
①号专家的解答结果: 抑郁这种心理因素的疾病,药物推荐尝试舒肝解郁胶囊或苯二氮卓类(安定类)药物等,但几乎没有什么药物能根除。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。jG
②号专家的解答结果: 你好,对于你说的情况考虑,一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间!得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
③号专家的解答结果: 您好,得了抑郁症要做药物治疗和心理治疗。要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情。要有技巧地多与家人交流得到家人的理解和帮助。也可以多交一些朋友。转移注意力。可以到健身房锻炼身体。促进身心健康。不要想太多一切都是缘分。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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