网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年0个月
为什么晚上睡觉老说梦话
①号专家的解答结果: 您好，根据您的问题，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 “整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
②号专家的解答结果: 你好，晚上说梦话有的是缺钙缺锌的原因导致的。 你这种情况建议做个脑电图，可以用葡萄糖酸钙口服液。
③号专家的解答结果: 经常说梦话，和白天的工作压力，生活情况等等有很大的关系的。 你平时需要多锻炼身体，减轻压力，工作当中需要劳逸结合 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，你说的你这种情况考虑还是神经衰弱的原因导致的。 最好是在服用营养神经的药物治疗是比较好的，祝早日康复。
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