网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年38岁
我是在一年前的时候有了神经衰弱的情况的，到现在一直就睡眠不好，我有了失眠的情况了，现在我每天在床上就会难受的厉害，闭着眼睛脑子却特别的清醒，现在感觉到身体也不精神的厉害了。
我想要咨询的是:请问，失眠的情况会造成什么样的危害呀？
①号专家的解答结果: 神经衰弱此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试罗拉或乐友等，但药物在这方面并无太大效果。X8
②号专家的解答结果: 你好，这个情况根据经验不是太严重，调节失眠的有效方法由于夜间失眠而白天睡眠的万万不可取的，要是半夜苏醒，可以在床上松弛一下，就能够使睡意重返。适量服用抗焦虑，镇静，催眠的药物也是可以的，像是如安定，氯硝安定等都是很好的药物建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
③号专家的解答结果: 你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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失眠的情况会造成什么样的危害呀？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
