网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
是不是想的越多越谁不着？那应该怎样将自己的心平静下来？: 需要医生帮助提供远程诊断： 阿尔法波立体醒脑疗法
①号专家的解答结果: 你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象， 建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可
②号专家的解答结果: 你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。 可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
③号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致， 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。保持心态平和最重要,睡前洗个热水澡或泡脚半小时. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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失眠，总是睡不着，怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
