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失眠一开始是敢睡觉后来睡觉特别困难

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年20岁
你好我是黑龙江牡丹江人男21周岁从15年2月中旬开始突然感觉自己整个人都不好了症状特别多一开始是不敢睡觉感觉自己一睡着就会随时死掉每天都要折腾到后半夜34点或者更晚才会勉强睡着还有就是一犯病的时候就感觉自己心跳特别快浑身无力身体感觉失去重力和控制了呼吸困难一犯病就要喝水不然就感觉自己喉咙马上就会被堵死特别害怕后来敢睡觉了但是其他症状又出来了像耳鸣眼花恶心呕吐这些症状有时也会有大便次增多腹泻还有头皮发麻自己摸着头皮感觉特别厚以前没有这种感觉而且感觉四肢发木手心出汗还有感觉自己的身体在变形比如说有时候手里拿着手机感觉特别轻像拿着一张纸一样后来去过医院做了很多检查什么心电图血常规什么大生化脑电图神经内科说我是心脏植物神经紊乱自主神经紊乱周边神经紊乱躯体形式障碍然后我去精神科说我是惊恐障碍还说我是焦虑状态什么的给我开了好多给抑郁病人吃的药我也没敢吃前一段时间吃了几天的谷维素维生素b1刺五加安神补脑液复方酸枣胶囊什么的朋友介绍的说是调节植物神经的吃了一个星期但是现在有10多天没有吃了我现在真的不知道该怎么办了朋友说中医针灸吃中药对我有效果可能会好点是吗?
①号专家的解答结果: 你好.你这是明显的神经衰弱.植物神经功能紊乱造成的。 建议循序渐进的改变生活习惯.养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯.多做有氧运动.调节好心态.排解精神压力.睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。睡前洗个热水澡.烫脚.按摩.轻音乐.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。
②号专家的解答结果: 你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。 平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。
③号专家的解答结果: 你好。耳鸣属于顽症。可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪、丁咯地尔等药物治疗。 另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起。可以到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查。明确诊断后再进行治疗。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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