网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年32岁
工作压力大 工作期间老是发脾气 发起来简直要疯了 下了班就没事请问大夫怎样能缓解: 需要医生帮助提供远程诊断： 心理
①号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况，考虑是属于工作压力情绪的表现的 你好建议注意调节自己的心理的，不要多想的，可以转移注意力的，多和身边的人多进行沟通的
②号专家的解答结果: 你所说的这种情况与个人的心理有关，关键在于自己的调整。 应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的状态。
③号专家的解答结果: 你好，现在生活节奏很快，人们的压力也很大，这是很正常的事 你好，建议你休息的时候可以散散步，旅旅游，哪怕是到郊区野外玩一圈，看看春天的美景，也会缓解压力的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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