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老感觉提心吊胆心里紫张失眠对什么也不感性

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年65岁
因为爱人有了病本人心里紧张引起胃部不适老以为我得了什么病失眠食量减疑心重心情不好
①号专家的解答结果: 上述情况是胃肠神经官能症的,和精神紧张,压力大有关 建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,可以给予谷维素片口服治疗
②号专家的解答结果: 心情不好过度的忧思会影响气血,引起脾虚睡眠不好等问题,应注意按时睡眠,忧思伤脾 可以用中药的方法归脾丸,柏子养心丸,酸枣仁汤等,心里紧张引起胃部的问题,注意缓解心情
③号专家的解答结果: 你所说的这种情况与个人的心理有很大的关系,关键在于自己的调整。 应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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