网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年29岁
晚上睡不着 好不容易睡着了还会做些乱七八糟的梦 睡醒了之后头特别晕: 需要医生帮助提供远程诊断： 晚上睡不着 好不容易睡着了还会做些乱七八糟的梦 睡醒了之后头特别晕
①号专家的解答结果: 睡眠不好主要是压力大造成的。 调节一下生活习惯。早睡。锻炼。睡前听舒缓的音乐。点些薰衣草的香薰。这些都会有缓解。
②号专家的解答结果: 您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。 这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的
③号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。 平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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