网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年20岁
没有失眠，做梦，醒来没精神，容易疲劳，眼睛很迟钝的感觉。精神萎靡。
①号专家的解答结果: 多梦的问题应会影响气血的，对于肠胃肝胆，气血有一定的影响，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的 积极锻炼身体，饮食的均衡性，合理的喝一些酸枣仁汤，柏子仁汤，睡眠质量不好影响气血
②号专家的解答结果: 你好，没有失眠，做梦，醒来没精神，容易疲劳这主要是夜间没有充分休息好引起的。 你好，建议你可以适当喝一点安神补脑液调理一下，注意要适当的运动一下，有助于睡眠，祝好。
③号专家的解答结果: 你的问题，考虑是中医心脾两虚所致？ 我建议你吃归脾丸，健脾养心，安神治疗，就会缓解的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
追问 生活上有什么需要注意的吗？有时候心脏也不舒服，最近这几天开始的这些症状。
医生回答 归脾丸，补益心脾，对心脏和脾胃疾病，都挺有效。
追问 归脾丸有用吗？
医生回答 你好，吃一点归脾丸也是可以的，能够补气血，祝好。
追问 好的，谢谢
追问 我每天都按时睡，醒来就是没精神，吃归脾丸有用吗
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睡觉没有失眠，醒来还是没精神，容易疲的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
