网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年45岁
不愿意与人沟通，交流。恐惧做事，喜欢一个人发呆。怀疑自己抑郁，担心严重了影响生活和工作。
①号专家的解答结果: 您好。看起来您是情绪低落，再加上过于担心影响了你的生活和工作。是不是生活中发生了什么事情呢？如果那个事情导致导致情绪低落。接受了那个事情情绪也就会变好的，不要担心。 第一，要相信自己是自己的主人，你能掌控不良情绪。第二，可以把你的失落向朋友诉说。真实表达您的感受。第三，可以多做户外的运动，也可以去跳跳舞唱唱歌，把自己不良的情绪发泄出来。相信自己会好起来的。
②号专家的解答结果: 你好，以前不这样吧。可能女人到了这个年龄大部分都有这种情况，有的说更年期提前了，多少有点关系 年轻人在你面前你更感到工作的压力，是吗？我也有过这种情况，但有一想，咱也年轻过，咱经历的别人也经历过，有效的循环，所以要正视自己，虽然其他方面不如人家，咱有经验啊，发挥自己的长处
③号专家的解答结果: 你好，你的情况属于抑郁焦虑所致 建议放松心情，不要担心，吃点黛力新，多和朋友交流，一般通过一段调理就可以恢复的不要担心。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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抑郁症严重吗的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
