网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年24岁
睡眠功能丧失，五年病情，现在靠药物入睡，不吃药没有任何困意，一般安眠药物不好使，还可以治好吗，如何治谁能推荐个好医院
①号专家的解答结果: 睡眠功能丧失，确实够让人非常非常的痛苦。主要的是精神上心理上的折磨。。。。。。。。。。。。 当你躺在床上的时候，让自己以最舒服的方式，躺好然后从头到脚，慢慢的放松一遍。头皮放松，额头放松，下巴颈部放松，肩部放松两臂放松十个手指也放松了胸部放松，背部放松腰部也放松了大腿，小腿也放松了双脚放松了。现在你全身都放松下来了。深呼吸！深深的吸气缓缓的吐气，你完全放松下来了。这时候，你看见天边飘来一个粉色的能量泡泡。能量泡泡会保护你。粉色的泡泡非常的漂亮柔和。像一个大气球慢慢的飘过来飘过来将你的全身都罩住了。你把白天所有的烦恼，苦闷，焦虑，紧张，压抑，等等所有的负面情绪，通通抛到泡泡之外。泡泡内的你感到宁静，放松，安详。你再一次深深地吸气，缓缓的吐气。你完完全全的放松下来。眼皮越来越沉，越来越沉，沉到都睁不开了。你慢慢的进入到深沉甜美的睡眠中。越睡越沉。这是一段帮助放松睡眠的催眠引导词。临睡之前念几遍。用非常轻柔舒缓的声音来念。慢慢的慢慢的念，就好像一位亲切的催眠师，在你耳边温柔的低语。很快，你的眼皮沉的都睁不开了，你马上要睡着了再也没有什么能够干扰你。你会越睡越沉。给你一个放松的，帮助睡眠的方法，也就是一段冥想你试试看
②号专家的解答结果: 你好！这个是精神方面的问题，你需要注意一下放松心情 不要想太多的事情，其他的就是多锻炼身体，让身体充分得到休息，祝你健康
③号专家的解答结果: 是失眠症，建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。 可以认知治疗、行为治疗及药物治疗如艾司唑仑等。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养的症状 你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上安神定志丸治疗一下就是可以的
如果以上关于
吃药入睡睡眠功能神经丧失的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
