网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年23岁
头昏昏沉沉的！想睡觉还睡不着！一闭上眼睛就感觉可亮！最近一直在吃面食！是不是不吃米饭的缘故？:
我想要咨询的是: 怎么能睡着！
①号专家的解答结果: 这种情况应是工作压力大，精神紧张造成的，不会是吃食物的缘故 你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
②号专家的解答结果: 这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理， 注意按时作息也很重要。感谢你的关注，祝你身体健康！
③号专家的解答结果: 你好！根据你所说的情况来看，应该和进食食物没有关系的，你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张以及贫血、神经功能紊乱引起的可能性比较大。 建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下，平时要注意生活要有规律，营养要均衡。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，看了您的叙述，最近头昏昏沉沉的，想睡睡不着，这个情况与吃面食或米饭没有关系。 是不是最近工作压力比较大、或心情不佳？可考虑适当的镇静催眠的药物调理一下。
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睡不着已经三天了！头昏昏沉沉的的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
