网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年12岁
半夜两三点中经常醒，翻来覆去很久才能重新睡着:
我想要咨询的是: 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解，谢谢
①号专家的解答结果: 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。 这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸。
②号专家的解答结果: 您好，眠中易醒主要是由于心肾不交，心肝火旺引起的。 建议您可以适当吃点交泰丸与安神补脑片主要是交通心肾，清心安神的。平时忌辛辣，可以常用莲子心泡水喝。
③号专家的解答结果: 以上描述是营养不良的表现。 不要睡得太晚，保持良好的心态，饮食清淡，加强营养，适当的锻炼。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 失眠与个人的心态有关，关键在于自己的调整。 应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇得到各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常的状态。
如果以上关于
早上总好像没醒，头昏昏沉沉的的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
