寒假即将开始，学生不用再每天早起上学，开心享受一个月的悠闲假期，不过医师提醒每到假期结束要开学时，许多孩子会出现头痛、肚子痛、情绪低落等「拒学症」征兆，建议家长及早防范，在开学前2周帮忙预习功课，偶尔带孩子回到校园走走，避免完全脱离学校情境，增加开学后返回校园的压力。
漫漫长假即将开始，萧亦伶医师提醒家长多注意「拒学症」的孩子，及早帮忙适应学校环境和同侪压力，减少因抗拒上学所出现的焦虑和身体不适。
台中慈济医院身心科医师萧亦伶表示，排除校园霸凌，如果孩子不想上学的情形一直持续，就可能属于「拒学症」。有些孩子天生气质焦虑度较高，对陌生情境较敏感，需要比较长的时间适应新情境，这类孩子上幼稚园第一天，会抱着妈妈不让妈妈离开，有的则是到了高中依然无法融入同侪交互中。
拒学症的常见外在表现是每到周日晚上，孩子就会不想上学，且放长假后的情况更严重，若刚好换新学校，也可能以焦虑、紧张，以肚子痛、头痛为由逃避上学。
大部分拒学症的孩子出现不舒服症状并不是装的，可能是在适应环境的过程中不顺利，产生压力，进而导致不适的生理反应。
如果孩子一说不想上学就可以不必去学校，这类回避焦虑的行为可能被加强，甚至可能完全没办法去学校了。萧亦伶医师表示，此时除了理解孩子的不适、担心之事以外，家长也要陪伴、学习如何因应。
至于如何改善孩子「拒学症」的情况，萧亦伶医师建议
在假期中，多陪国中以前的小孩到校园逛逛，培养适应上学的能力。
邀请同学到家里游玩，减少同侪间的疏离感和学业压力。
长假结束、开学前1、2周预习功课，减少假期间游玩的情绪，尤其不要开学前一天才从国外回来，以免隔天就要上课，孩子适应出现困难。
若是学期期间，不妨从固定的生活作息着手，请家长和老师拿课表让孩子勾选喜欢的课程，再以渐进方式鼓励返回正常课堂生活，增加与同学的联系，逐渐进入规律生活。
