美国男星罗宾麦洛林威廉斯（Robin McLaurin Williams）曾以《心灵捕手》一片荣获奥斯卡最佳男配角，但却惊传在美国当地时间11日，被人发现陈尸在加州的自家住宅，享年63岁。他长期受到重度忧郁症所苦，目前证实是窒息死亡。
很多人总羡慕舞台上的光环，但却忘记了这些名人背后私底下的生活可能是艰辛的。不只演艺生涯压力大，家庭、感情、人际关系或是对自己的要求甚高，轻者可能造成心情低落，严重者就会引发重度忧郁症。
到底要如何评估检测自己或是身旁的亲朋好友，是否患有忧郁症的倾向呢？台中市政府教育局学生辅导咨商中心，咨商心理师陈海山表示，要注意是否有「超过两周」的情绪低落；对于活动失去兴趣；不是处于节食状态，吃得少；是否有睡很多，或是睡得少，像是浅眠或者失眠状况；开始谈论死亡议题。
陈海山指出，
但若是刚失恋或是失去亲人，这样的状况属于正常现象，则不包含在忧郁症征兆里面。
财团法人董氏基金会有提供台湾人忧郁症量表，民众可依分数来检测自己目前的状况。
知道了如何检测之后，在平时该如何预防呢？陈海山心理师指出，心情低落遇到不开心的事情时，可以找身旁好友聊聊，讨论解决的方式，若觉知自己的状况已经很严重了，建议找身心科咨询，谈谈压力因应方式，或许是哪一个观念出了问题，一同与医师找出新的方向。
