「所有的上班族都处在灭绝的危机之中。」大前研一在新书《研磨商业力》大声发出警语。长时间的景气寒冬，投资什么都赔，只有投资自己稳赚不赔。
人力银行调查发现，因为想要升迁以及害怕被裁员，将近一半的白领已经加入进修行列。被工作压得喘不过气的你，只能着急自己没有时间进修吗？其实生活中有许多零碎时间，可以拿来做更好的运用！
1.早餐配新闻，快速掌握一天大事
了解趋势是每个上班族必备的基本能力，利用早餐15分钟的时间掌握一天大事，到公司也能与同事、客户有话题。
2.一边梳妆穿衣服，也能背英文单字
英语力是许多上班族最想增进的能力，说到英语力的基础功--背单字，能持之以衡的人却不多。何不把单字卡贴在衣柜、镜子旁边，这样你就可以在梳头发、涂抹保养品、穿衣服时一边背单字，因为一般人就算遮住眼睛，也不容易错把裤子当衣服穿，或把乳液抹到眼睛里，所以你大可以好好利用这15分钟。
3.通勤时，有声书是你最好的伙伴
当一般人通勤都在睡觉或是抱怨交通时，你可以更有效利用这15～40分钟的时光，例如《天下》的「听天下」功能，总共有上百支有声书提供网友下载，不但有当期封面故事全文朗读，还有网络独家mp3，让你从国际趋势、经典好书、关键能力、品味生活一把抓！
1.午餐后，浏览书摘PPT快速吸收知识
现在网络上流传非常多摘要整理过的PPT，例如经典书籍的摘录、人生励志小品等，花15分钟阅读它们，你就等于吸收到一本好书的精华。《天下》数字阅读网就有2000支PPT，内容包含教育学习、天下经典好书、健康生活、养生食谱...午餐后不妨给自己一顿知识的飨宴吧！
2.每天15分钟《经济学人》帮你解读国际大事
《经济学人》是全球最权威的财经杂志，分析时事一针见血，它提供解读过的新闻，精辟解析全球要闻的前因后果，以及带给世界的影响，天下网站与《经济学人》联盟，提供读者每天15分钟，3条《经济学人》中英文对照版新闻，让你轻松掌握全球动态、为风险做准备。
下班后，除了到补习班、社区大学等进修机构报到，经常加班的你也可以有自己的进修方式。
1.做家事时，有声书帮你补充知识
做家事也可以很有意义，你可以一边拖地、洗衣服，一边听有声书，让做家事不再是无聊的苦差事。
2.洗澡时，是思考和读短文的最佳时光
洗澡通常是一个人一天中难得独处的时光，也是你能静下来好好思考的时光，古希腊科学家阿基米德就是在洗澡时想出浮力原理的！将你今天想要思考的事情，印成一张A4大小的纸，放入L型透明文件夹中防水，用胶带贴在墙壁上，记得字要印大一点，此方法不论淋浴或泡澡都适用。也可以将你想看的文章复印下来或是剪成单张，一样放入透明文件夹中，平均每次洗澡可以读完4-5篇文章，白天没有背完的英文单字，也能在洗澡时背诵、复习。
3.就寝前，用15分钟阅读喜爱的作品
建议选与工作无关，且较为轻松的读物，不论是短篇的小品、典雅的文学作品，或是杂志文章等都可以作为床边读物。每天15分钟看完一个章节，大约两周到一个月就能看完一本书，长期下来可以累积不少跨领域知识，让你谈话时能自然地旁征博引。切记不要看太刺激的内容，以免手不释卷不肯入睡，或是过度刺激大脑影响睡眠品质。
工作之外的时间安排，决定你的竞争力。每天晚上窝着看电视的人，和每天晚上用功学习的人相比，十年后成就一定大不相同。只要你愿意，每天都可以挤出许多的15分钟来强化自身的能力，善用15分钟的进修魔法，你的人生就能走出不一样的风景！
