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老了不能做了?老人也可尽「性」

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复

传统观念中,都认为老年人因为老化「老了,不行了」的关系,就不需要性生活,,根据精神科医师表示,老年人的性生活虽然没有年轻人那么频繁,但不代表老年人就不需要性生活,门诊中就发生不少因老人性生活不协调造成的后遗症。

杨聪财医师表示,老年人性行为次数变少,不代表不需要性生活。

新店耕莘医院精神科暨心理卫生中心主任,台湾性教育协会理事杨聪财医师表示,人类从0至100岁,都可能有性需求,只要体力允许,老年人的性生活应该可以提倡,老人也可以有高品质的性生活。

一位75岁的老太太,老公中风卧病在床将近10年,半年前到公园做晨操认识了小她近20岁的男朋友,因为男朋友的热情及幽默感,让老太太深陷爱河当中,更不敢将这件事让家人知道,直到3个月前发现男朋友竟然交了女朋友,让她伤心难过,天天以泪洗脸,还因为长期失眠而暴瘦,家人发现后带她就医,经诊断老太太罹患了「外遇型精神疾病」(环境适应障碍)。

杨聪财医师说,过去老人家的性生活比较少被讨论,但性问题是一辈子的事,不管男性或女性,都应该对性抱持开放及正确的心态面对,否则就容易因性问题衍生出精神官能症,需要以药物合并心理治疗才能让老太太摆脱困扰。

临床上常见老年人错误的观念包括

错误观念一「老了,不行了」身体步入老年,性机能下降是不可避免的事情,但性功能仍然是存在的。许多老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕,而老年妇女虽然已经丧失了生育功能,但完全能过性生活。只要保持良好的心态,建立与年龄相应的性生活模式,老年人也可享受性生活的快乐。

错误观念二「老年人过性生活是老不正经」 性快乐并非中青年人的专利,老年人也有正常的性需求。据国际的调查统计,60~65岁和65~70岁的男性,分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求,丧失了性乐趣和性能力。

错误观念三「性爱就是性交」老年人由于性机能的衰退会出现生殖器官的萎缩、勃起困难或阴道干涩等现象,单纯的性交往往不容易完成,接吻、拥抱、爱抚、倾诉也属于性爱的范畴,能满足男女双方对性的渴求,并获得心理上的满足。

错误观念四「男尊女卑的不平等观念」女方和男方有同等的权利表达性欲、采取主动。而且,女方的主动往往有利于双方在性生活中获得满足,这在老年夫妇的性生活中更为重要。习惯于由丈夫发起性活动的老年女性会觉得改变多年来的性生活模式,让自己主动对丈夫进行性刺激十分为难。在男子年高以后,勃起反应速度变慢,其性唤起的动力更大程度上依赖于妻子在性生活中采取主动的刺激。

错误观念五「勃起硬度,是性生活满意度的关键」台湾性教育协会便曾调查台湾地区北、中、南1100多位成年人进行「性福公投」,显示逾6成的中年男性受访者认为「勃起硬度,是性生活满意度的关键」,但大多数的女性受访者却认为,这根本不是最重要的问题。调查结果显示 男性常常陷入「硬汉」、「持久」的迷思,超过7成的 女性受访者却不以为然,认为情感交流才是闺房和谐的 关键。

杨聪财医师提醒老年人对性活应该抱持以下四个认知,即性是一辈子的事,性是双方的事,性是生理加上心理的事,以及性是天时、地利加上人和的事。这样就不会错误认为「老了,不行了」。


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