你现在过着什么样的生活呢？出门在外，回到家里应该是最轻松惬意的。待在家里，仍然觉得喘不过气来……。
每个收纳的地方都是硬挤硬塞，无处可放的衣服散落一地。心想白米和罐头不会腐坏，所以大喇喇地放在地板上；宣传单、广告信件也占据了整个桌面。随处摆放的杂志、报纸，让屋子显得散乱而拥挤。
太过凌乱的结果，自己也提不起劲来整理。久而久之，只得望屋兴叹，不知该从何处着手。
你是否已经束手无策了呢？
你并不是什么都不想做，也试着整理过，还是一片狼藉。你只是不晓得该如何整理，对吧？你也在努力了。
你真正期望的，是住在整洁干净的屋子里，并且招待朋友来家里玩。也希望有朝一日，自己不会再为满坑满谷的杂物烦恼。没问题，你一定可以做得到！
以上是超人气部落客「权奶奶」，在博客所写的短文。总点阅数达五百万人次，也一直稳居居家收纳整理类博客排行榜第一名。
她的博客也被评比为实用度第一名。她之所以受欢迎，是她教大家如何一天只花三十分钟，十八天就打造出整洁清爽的居家环境。
最近，她把生活妙方，集结成《东西少一点，更幸福！》一书。
跟她有一样感想的，还有日本天后级电视剧本作家，八十八岁的桥田寿贺子。
大胆丢掉 失去也无妨的东西
她在日本三一一地震后，写了一本《简朴最好》的新书。主要原因，是她到塞班岛、纽澳等地，搭乘四十天邮轮之旅后，刚好就在三一一那天，坐出租车回热海的家。
因为是坐在出租车上，没有感受到大地震。不过地震让她开始思索人类这样无止境地耗费能源的日子，不能再过下去了。
这位描写日本战后艰难岁月的情境高手主张，人们必须思索没有核电的日子，该怎么过，而写了这本减法生活术的书。
面对日本三一一地震，带来的国难、天灾，桥田寿贺子呼吁，大家更要认真面对人生的本质─找出真正适合自己的生活与人生态度，并且享受知足，思考什么是真正的幸福？真正的富裕？
桥田呼吁今后，我们应该舍弃加法的生活，大胆丢掉真的不需要、失去也无妨的东西。
她深切反省，自己生活中有些东西根本没有必要。例如没有微波炉，也有食物可吃；她住的独栋别墅电梯，她一次也没有用到；她家很多闲置的设备─如烤肉炉、伴唱机，也很少使用。
桥田引用日本的一句老谚语，「站着半张，躺着一张榻榻米。」过去，她在热海有一幢工作与生活的别墅，后来她又盖了一栋，让客人来住。结果新的一栋，几乎没有用到。对于看得到的物质，要有当下减法的决心；但对于看不到的物质，桥田建议可以多一点。
譬如多说谢谢，多一点感恩的心；譬如寻找生存下去的信仰、知足的心；譬如教下一代感恩的心、不奢侈的心；甚至多多修复与家人的关系等，这些无形的物质。
如何做到人生更清爽？
另一本《天下杂志》日本馆的新书，也传达类似的理念。
荒河菜美所着的《人生要清爽》一书就指出，人生要清爽，必须先将物品、时间、人际关系好好整理。不需要的，就把它丢掉，不要让你的人生超载。
事实上，我们拥有的物品愈少，每件的使用率自然就会提高。与其使用十个杯子，不如一个杯子用十次；收纳道具太多，反而使物品变多；至于时间管理，《人生要清爽》作者建议，若能区分出什么是非必要的事情，也不用浪费时间去做。
特别是与个人成长无关的事，例如在咖啡店埋怨、漫无目的地闲晃；或对身体不好的事如抽烟、喝酒等，也不要做；或者是浪费他人时间的事如一直抱怨、不准时、忘记承诺等，也不要做。超过深夜十二点的时间，就该用来睡觉，好好补充能量。
荒河菜美甚至建议，人际关系也要常常剪枝。她建议对那些常跟你吐苦水、谩骂的人、或碍于礼数而交往的人、只保存名片，却从不交往的人，在适当时刻，就需要把这些关系「剪掉」。
日本知名部落客权奶奶，更直接指出上一代「丢了可惜」的观念是错误的。「喜欢的东西少一点，便能拥有无物一身轻的幸福，」她说。
「丢了可惜」的观念错了
她的整理术也很简单，建议忙碌的你，可以依家中的区块，一天天整理与丢弃。如第一天整理玄关、第二天整理客厅。
一开始，先准备垃圾袋，只进行淘汰的作业，不用非得整理得井然有序、一尘不染。
在舍弃自己不要的东西时，可以看一下权奶奶的笔记本
进行淘汰作业时，可借此重新审视自己的生活态度。如果想要过简朴的生活，最重要的便是反省过去的自己。从今而后，也请认真看待物品与自己。
第一天整理玄关和鞋柜的狭小范围，第二天权奶奶建议换成整理宽敞的空间，也就是大家所聚集的客厅。当人们出入愈频繁，物品的流动率也愈高。
出乎意料的，抽屉往往是收纳的盲点，因为我们只会一股脑地，把物品往抽屉里放。结果，抽屉里摆了一堆无用之物，经常使用的，却没放在抽屉里。久而久之，抽屉便搁置不用了。你是否因为这样，还惋叹抽屉放不下东西呢？只要三十分钟，立刻能发现重点所在。
让我们好好珍惜真正需要的物品，干脆地处理掉不需要的杂物吧。现在进行的只是淘汰的作业，是不是很简单呢？
每天只要花三十分钟，一间间整理。第一步就是丢弃。
把不穿的衣服清出衣柜、把不用的锅子扔出厨房、把不要的餐具丢出餐具柜。持续这项作业，便产生了更多收纳空间，过去搁置在地板上的物品，也有地方能妥善收纳。
事实上，我们不会去搭挤得像沙丁鱼罐头的电车吧？物品也是一样，请让某个物品早一点离开家里吧。去掉不需要的杂物，只要进行这项简单、又能确实减少物品的作业，家里就会有一百八十度大转变。
以上三个日本女作家，从心灵、人际关系、时间管理层面，具体地化零为整，每天只要花三十分钟整理，让你的东西少一点。
相信我，你会更幸福。
书名简朴最好
作者桥田寿贺子
译者吕美女
出版社《天下杂志》出版
出版日期2013年1月
书名人生要清爽
作者荒河菜美
译者余亮訚
出版社《天下杂志》出版
出版日期2013年1月
书名东西少一点，更幸福！
作者权奶奶
译者庄雅琇
出版社《天下杂志》出版
出版日期2013年3月
