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护理师教打太极 躁郁阿公变柔和

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复

台北荣总副护理长林玄升是太极拳教练,为了缓解精神病患情绪,带着病人打拳。 记者邓桂芬/摄影

台北荣总副护理长林玄升为了缓和精神病患情绪,10年前学习太极拳,想带病人一起打拳,没想到一练成精,不仅考过太极拳教练证照,还将太极拳纳入论文研究。6名慢性精神病患经过他指导,3个月来每天打拳,情绪稳定许多。
三总精神医学部主任黄三原表示,精神病患除了固定药物治疗外,若能找到喜欢的运动、艺术创作或文本写作,且有明确目标,有助身心放松、稳定病情,还能提升人际交往关系。打太极拳就像是复健治疗之一。
48岁的林玄升表示,当时男性护理师不多见,让他一进医院就受到关注,很快就被指定去精神科病房服务,初期因经验不够,见到病患有暴力倾向,还不知如何处理,经过一段时间观察后,发现多用「心」和病患相处,就能获患者信任。
林玄升带着3名躁郁症患者及3名思觉失调症患者,从最简单的「基本太极十三式」教起,持续3个月后,林玄升邀请6人进行团体咨商。患躁郁症的70多岁阿公表示,过去不时和儿子起口角,打拳后情绪改善许多,看病时也和其他病人相处融洽。
为让病患在家也能打拳,林玄升将一整套拳法录成DVD,让需要的病人带回家看着影片练习;他的研究成果于去年8月刊登于护理杂志,也在昨天获得台北荣总颁予「基层人员护理研究论文奖」。
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