坏口气让人好受伤！男比例高于女

许多男性会因对方说话不耐烦，或感受到威胁式口气，就容易影响心情。 图／ingimage

董氏基金会和远传电信合作调查，发现7成以上民众会因他人语气表达方式，使情绪受到影响，其中男性比例大于女性，儿童青少年大于成年人。董氏基金会呼吁民众多用称赞、同理、关怀的语气与人沟通，或以手机App软件沟通，代替正面冲突，营造说话好氛围。
此调查针对儿童青少年与成年人，研究语气表达与情绪的相关性，今年1月开始进行，为期2个月，共回收6934份有效问卷。
董氏基金会心理卫生组主任叶雅馨表示，许多男性会因对方说话不耐烦，或感受到威胁式口气，就容易影响心情，另约有3成儿童青少年每天或每2~3天，就会因他人负向语气表达而感到不开心。
询问民众不能好好说话的原因，多数是因「正忙于其他事情，无法专心」、「争论」、「心情本来就不好」、「对方没有认真听你说话」。超过6成是因「面对面」方式沟通，情绪紧张、语气变重，让彼此更容易受伤、感到不开心
，调查也发现儿童青少年听到「称赞式」、「激励式」、「支持式」的语气最开心，而成年人则喜欢听到「称赞式」、「同理式」、「关怀式」的语气。
叶雅馨建议善用手机App软件沟通，以可爱有趣的贴图取代负向语句，缓和面对面沟通可能发生的冲突。另多练习使用「Listen」六步骤，包括看着对方双眼（Look）、反应对方正面形象（Image）、搜索对方肢体及言语线索（Seek）、想想对方说话内容（Think）、表达能理解对方（Express）、点头回应（Nod）。
成功大学教育研究所所长兼教授董旭英也建议，父母与孩子有冲突时，可先深呼吸纾缓情绪，再听完对方意见，点出不同的观点、建立共识。另可练习在负向的语句前加上一句正向语句，例如「我觉得你讲得很完整，但我还是有点无法理解...」，减缓对方不开心的感觉。

  该文章《坏口气让人好受伤！男比例高于女》由网友『逗神无敌！』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!