中国传统治病医学「针灸」，除了能治疗一般病症，甚至对于心理疾病也有显著的改善效果，在权威期刊「PLOS医学期刊」上的一篇英国最新研究中证实，忧郁患者接受针灸疗法，能获得与接受心理咨商相同的改善效果，在短期内就可以看见改善效果。
国外期刊研究指出，针灸有助于改善忧郁症现象。（图片／取材自美国《赫芬顿邮报》
3个月针灸治疗 忧郁指数下降
根据美国《赫芬顿邮报》新闻网站引述由英国约克大学（University of York）发表于「PLOS医学期刊」上的研究报告指出，临床研究实验找来302名忧郁症患者在一般照护以外，再多进行12周的针灸治疗；一组302名患者则是进行12周心理咨商辅导，第三组151名患者则只有一般照护。
实验阶段结束后，发现进行针灸与心理辅导的组别，在忧郁指数上都比第3组来得降低许多，显示针灸与心理辅导同样具有改善忧郁症的功能。除此之外，「针灸医学期刊」（Medical Acupuncture）的相关研究报告也显示，女性怀孕期间严重的忧郁症也可以靠针灸治疗。
孕妇忧郁症也可改善
这篇研究针对150位患有严重忧郁症的孕妇进行实验，分为3组分别接受忧郁症专用针灸治疗、一般针灸（不确定是否能舒缓忧郁症）、一般按摩疗法。研究人员表示，有63％接受忧郁症专用针灸治疗的妇女表示，症状有明显地减缓；其他两组妇女加起来则只有44％出现症状减缓的现象。相较于其他两组来说，忧郁症专用针灸疗法这一组，症状减缓的速度并没有明显差异。
针灸能改善忧郁症 孕期忧郁也有效
针灸对于怀孕期间的忧郁倾向，也能有效改善。（图片／取材自美国《赫芬顿邮报》）
其实中医理论里，本就有可「疏肝解郁」、「温补脾肾」、「清泄虚火」的疗效，像日本的雅子妃就曾因为压力过大导致忧郁症，而靠针灸来缓解负面情绪。西医临床多以抗忧郁药物刺激体内传导物质分泌、改善忧郁，但中医则是借由穴位针灸，使脑部血液和神经传导流畅，降低忧郁、恐惧情绪。
