选择最佳时段施针 午晚灸助好眠

忙碌的上班族常有失眠困扰，中华民国中医癌症医学会理事长郑岁宗昨日表示，临床上不少上班族希望透过针灸治疗失眠；他认为，针灸确有助益，有些患者治疗时就在针灸床上睡着；尤其若能下午、晚上针灸，对夜间睡眠帮助最大。
失眠、焦虑、压力等问题与精神医学息息相关，精神医学俨然成为现代重要的医学科别。2009年国际精神医学论坛将于27日在台北举办，有不少台湾重量级的中医学会参与，发表中医治疗的报告；中、西医师也呼吁中西医在精神医学进一步合作。
中医师郑岁宗指出，目前观察未服用镇静类西药的失眠患者，借由针灸改善的效果最显著；失眠病程短者，治疗起来效果也较佳。他建议患者如想要针灸，尽量在下午或晚上就医，对夜间睡眠最有帮助。
郑岁宗表示，倘若病情严重，建议开始治疗时每天针灸，等到病情改善再酌减次数；若已服用镇静药物的民众则不能骤停西医药物。至于中药，亦可与针灸搭配使用。
三军总医院儿童青少年精神科主任叶启斌表示，失眠、躁郁患者在精神科很常见，中医治疗方式如针灸、中药都值得研究。尽管以往很少听闻中医治疗精神疾病的消息，不过目前看到不少中医师发表失眠、躁郁的治疗案例报告，他认为，中西医双方可以进一步合作研究。
叶启斌进一步指出，中、西医对疾病的名词存在差异，例如中医常谈的解热，可以研究如何佐以西医的理解方式来解释；好比体内血清素浓度过高，与部分精神问题可能有关，也会出现燥热现象。
中医是否能透过调节血清素而产生解热现象，改善部分精神问题，值得进一步推敲与研究。


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