谈论自己或表现自己带给一个人的快乐，和金钱或美食的效果不相上下。研究指出，一个人一天的对话内容，其中有40％是在告诉别人我们个人的感受或想法。我们之所以这么爱表现自己，原因就在于这样可以让我们变得更快乐。
根据哈佛大学神经科学教授黛安娜塔密尔（Diana Tamir）进行的脑部影像扫描显示，人们在谈论自己时，不论是面对面的口头沟通或是在社区网站上贴文，会刺激中脑边缘的多巴胺神经系统（meso-limbic dopamine system），当人们获得金钱奖励或是享用美食时所产生的满足感与愉悦感，便是来自于中脑边缘的多巴胺神经系统。
，根据黛安娜塔密尔另一项研究结果，人们愿意为了有机会表现，牺牲金钱。她让受测者自行选择要回答的问题，但如果选择回答与其他人有关的问题，就可领取一定金额的金钱奖励。如果是回答与自己有关的问题，只能领到比较少的金钱奖励。结果发现，人们为了有机会表现自我，愿意少领17～25％的金钱奖励。
人们爱现不是没有原因，如果能适当的表现自我，让自己心情愉快，也是好事一桩。
