选后好忧郁…快关电视去踏青

九合一选举落幕，几家欢乐几家愁，特别是部分国民党支持者因支持的候选人落败，出现沮丧、易怒、胸闷等情绪低落的症状，有如陷入「蓝色忧郁」。
精神科医师表示，对政治愈狂热的选民，情绪受影响的情况会愈严重，甚至有忧郁及绝望感。医师呼吁有类似症状者不妨暂时关掉电视，多到户外，转移注意力，避免负面情绪干扰正常生活。
新店耕莘医院精神科医师杨聪财指出，门诊病人受这次选举因素影响，约增加二到三成，多数是政治立场鲜明者、参与竞选团队的工作人员或是开选举赌盘民众，患者症状多是失眠、焦虑或烦躁易怒等。
振兴医院身心内科主治医师袁玮表示，选后忧郁其实是一种情绪过度期，有人约两天就能恢复，也有人心情持续低落三周；许多长辈比年轻人更投入选举，情绪更受影响。本来就有忧郁、躁郁病史的患者，情绪也易被选举气氛刺激而发病。
台安医院身心医学科暨精神科主任许正典说，得失心愈重者，所衍生的情绪反应愈强烈，这是一时之间无法接受改变的缘故，建议这类民众尽量别看败选分析的政论节目。
松德精神科诊所医师黄惠琪则表示，因败选而失望的选民可借由督促另一阵营当选人施政，提升正向积极的情绪，远离悲观。
「要记得选举是一时的，你的生活才是长久的。」振兴医院身心内科主治医师严烽彰说，若超过两周都还无法恢复正常作息，建议就要寻求医师协助。
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图／联合报提供

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