休闲的相对是工作，二○一一年上班族怎样可以不要再整天瞎忙？新科技加上有效的自我管理术，你可以改变自己的生活。
二○一一年来了，准备在工作上大展身手了吗？先检查配备再上路。
近一年来连番出笼的科技新品已成为上班族行动效率倍增的最佳辅助工具，如果没有慧根，至少也要会跟。别再带着笔电趴趴走，换上平板电脑再加智能型手机，轻轻松松一袋搞定。这样还不够，还得再加上严谨规律的自我管理，科技与人性交互运用，包君如虎添翼，没有达不到的终极目标。
根据日本《President》杂志调查发现，以年收入一千五百万日圆以上（约合台币五三五万）的所得者和年收入四百万日圆（约合台币一一二万）的所得者为例，前者属于能订出任务目标和梦想远见的类型，后者则是仅能专注眼前无暇他顾的类型。高所得者更懂得运用先进科技为利器，并经常查看随身笔记上清楚条列的各项目标，借着精实管理与自我激励，逐步成就人生的美丽境界。
事半功倍的要诀在于复制成功模式，外加一点别出新裁。赶快把行事历设置在智能型手机里，时间到就有闹铃提醒你别误了事。随时用它收发消息，即时传输零时差；不靠仙人，地图导航系统就能指路；弹指间跨越时空，工作沟通没距离。别忘了下载应有尽有的中外期刊，吸收最鲜纯的信息新知。
还有，准备一本赏心悦目又用得顺手的笔记本，做为公事包里最温暖的角落，除了记下突来的灵感发想、信笔涂鸦之外，还有几件值得关心的事得记着健康、金钱、人际关系、工作及家庭。照着你的人生罗盘，清楚写下生涯目标，每天查看有无偏离正轨，并随时修正。
除了靠新科技帮忙，以下几项自我管理要点，可提供上班族在实际操作时参考。现在就带着全功能的轻巧配备，打开你的感知雷达，对准工作挑战，全新出发吧！
【设置目标】
设立单月目标、年度目标、三到五年的中长期目标，写下每个阶段该做的事
写下个人的任务和愿景，定期查看并依情况适时修正
设置工作的最终目标（例如预计十年达到何种成果）
【健康管理】
养成日常运动习惯，从每天早上量体重，记录体脂肪开始，掌握身体细微的变化
借助外力，强迫自己持续运动
定期检查牙齿、视力及血压血糖值
保持心理健康，正面积极思考，于事无补的事就省点力气吧
不吃速食，定时进餐
【时间管理】
善用晨光时间。把时间切割成每十五分钟为一单位，每单位时间浓缩，产能可增加二至三成。例如早上六点半起床到八点出门的一个半小时里，分别以十五分钟处理电子邮件，写博客、运动、淋浴、更衣梳妆、吃早餐，切割俐落，衔接完美详记工作计划开始及结束的时间，预定休假的计划也写下来将繁杂的工作细分成几个单位处理，逐步完成活用待办事项清单（To Do List），按表操课，完成的项目就删掉，很容易获得成就感
【金钱管理】
依项目掌握全年支出，以具体数值订定储蓄目标聪明理财。定期管理存款、股票、基金等金融资产找出家庭收支问题，对症下药。少外食、货比三家再下手、开源节流并重，保持钱包干净不变形，避免钞票乱塞、零钱挤爆的变形脏污灾难。据说皮夹保持干净、钞票摆放整齐，会带来好财运
【收集信息与人脉】
固定购买或下载杂志书籍，或参加读书会，接触不同领域的人
积极因应新的科技产品潮流，定期收集国外媒体信息
