我大学生 每5人有1人忧郁

压力沈重、就业不易，台湾大学生很忧郁！董氏基金会上午公布「全国大学生忧郁情绪与运动习惯之相关性调查」报告，18.7%的大学生有明显忧郁情绪，约每五人就有一人有明显忧郁情绪，如果以教育部100学年度全国大学生人数135万人来推估，约25万名大学生有忧郁情绪。
成功大学教育研究所所长董旭英建议，大学生如自觉忧郁，最好与心理咨商人员聊聊，必要时应就医接受治疗。
调查显示，八成大学生认为运动很重要，但运动习惯却有待加强。78.1%大学生每周运动不到三次，72.6%每次运动不到一小时。进一步分析，91%大学生曾因情绪不佳而运动，其中87.4%认为运动后心情会变好。相较之下，明显忧郁的大学生运动比率较低，只有27%会因情绪不佳而运动。分析运动项目，男性以球类为主，女性则以走路为优先。研究发现，不想运动的原因为「没人陪我一起运动」（32.8%）、「找不出时间运动」（29.9%）、「运动很累」（17.8%）。
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