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网网相连防自杀!自杀防治协会主动出击

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复

国内自杀事件频传,新北市一家4口烧炭自杀,甚至有民众因感情因素,在脸书Facebook上PO烧炭自杀过程,震撼全国;台湾自杀防治学会理事长暨全国自杀防治中心主任李明滨教授12日晚间呼吁,若发现周遭亲友有自杀意念,或透露出自杀消息时,应严肃以对;第一时间应立即拨打110报警处理,尽可能提供自杀者相关消息,如所在位置、联系电话、手机或URL网址等,以利救援,网友们更应同时利用个案之网络或共同朋友全力找出相关联系消息,以协助警方缩短紧急救援的时间。

自杀是多重因素造成的,包含重大压力事件,如重大失落、丧亲、失业、经济问题、家庭失和等,以及身体疾病或精神病理等交互作用的结果。

同时,全国自杀防治协会已研拟完成,网络相连防自杀规划,当民众发现有自杀意念相关言词或消息时,请善用Facebook网页之举报功能,路径:在该消息动态右方箭头下拉,选择「举报此动态或垃圾消息」→「提出检举」→「暴力或有害的行为」,选择「自杀或自残倾向」类别,依序完成。Facebook公司接获及确认此一消息后,会启动与全国自杀防治中心之合作机制,进行后续处理。

另若发现教唆自杀网站,可向国家通信传播委员会(NCC)所属「网络赢家单e窗口」(https://www.win.org.tw/)进行在线申诉,共同维护网络安全。同时,将在行政院跨部会中,将主动提案要求国内门户网站,如雅虎、GOOLE等,在搜索引擎中,对于「自杀」、「烧炭」等关键字眼,增列警语,希望能对想自杀者,及时拉一把。

由于互联网的无远弗届特性,可突破地域性的限制并提供多元的服务,并日益普及,社区网站的盛行更是近年网络的新生态;而Facebook是台湾使用率最高的社区网站,尤其18至34岁年轻族群使用人口为最多,占总数之95%,约770万人,因此自杀防治学会借此呼吁使用Facebook的网友们担任网络守门人,自杀防治一起来。

李明滨教授指出,自杀是多重因素造成的,包含重大压力事件,如重大失落、丧亲、失业、经济问题、家庭失和等,以及身体疾病或精神病理等交互作用的结果,可能使人对现况产生适应障碍,陷入无助无望的情境中,进而产生自杀的想法,诱发自杀行为的发生。

大部分自杀者会以直接或间接暗示方式,发出自杀警讯,这些表达可能是求救的信号。但因为多数自杀者往往处于无助、无望的状态,难以主动向外求救,故若察觉或发现身旁亲友有透露出自杀的念头,应慎重看待,绝对不可轻忽。

此外,大家也要发挥「守门人」的关爱角色,观察身边亲友是否出现自杀警讯,主动关心,询问状况。如当事人不愿接受帮助或不愿谈论,请坚持下去。同时,适当回应与支持陪伴。聆听当事人的问题,适当回应与提供陪伴。开放讨论,接纳当事人的想法与感受,能减少当事人被遗弃的感觉,劝说当事人继续活下去并且接受帮助。

最后,资源转介与持续关怀。针对问题,帮当事人找出适当的资源,进行资源链接与持续关怀。鼓励并陪伴寻求心理卫生咨询或精神医疗的协助,如运用卫生署设立的求助安心专线0800-788-995 (0800-请帮帮-救救我)。即使当事人一时情绪已稍见缓和,仍应提高警觉,持续关怀。若另有就业问题或经济困难或债务等困境,应积极寻求社会福利资源的协助。


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