季节转换 创伤症候复发

陈妈妈年初被诈骗集团骗走了一大半退休金，虽然先生和子女没怪她，陈妈妈的后悔和心痛足足3个月才平复，此后更是听到电话铃声就害怕，连作梦也梦到被骗。时序入秋，正当家人都庆幸诈骗事件已经逐渐淡忘，陈妈妈看起来却日益憔悴。
她开始提起自己老了不中用，害家里损失那么多钱，也浑身上下不舒服，高血压、胸闷、视力模糊、全身酸痛都来了，慢性病药越吃越多，陈妈妈的情形却不见起色。
王大哥过去投资无往不利，赚了好几栋房子让大家都称羡。不料遭遇今春全球经济风暴，股市暴跌，让他一夕损失惨重。幸好下半年经济稍有起色，王大哥总算撑了过来；却在最近发现自己对投资易犹豫不决，甚至完全不敢看盘，光是看到曲线图就心悸、焦虑，晚上更为了一点得失而辗转难眠，搞得身体状况都变差了。
一朝被蛇咬 十年怕井绳
短暂而突然的巨大情绪冲击，例如被诈骗、亲人过世、车祸或失业等等，会经由人脑内的杏仁核留下很强烈的记忆，并且与当时发生的情境链接，即所谓的「一朝被蛇咬，十年怕井绳」；这些情境可能会在梦中重现，或不自主地在脑中回想，引发紧张、恐惧的生理反应，如心跳加速、口干舌燥、呼吸急促、失眠等问题。
这种创伤后的生理反应，对生活的影响甚钜；有人不敢接电话、不敢开车、甚至不敢出门。临床发现，这些症状多半会随着时间慢慢减轻，却持续困扰某些人。虽然每个人生命中都难免遭遇挫折，但调适困难时，可能因为体质、思考模式、压力情境、人际关系的影响，出现完全不同的表现。
压力消退 生理却状况多
像陈妈妈和王大哥这样的案例，在门诊中比比皆是。患者在压力事件消退后，生理症状却不断反复重现。研究显示，这些生理症状和长久的心理压力，容易引起内分泌变化；例如肾上腺皮质醇分泌失衡，导致更多的身体的症状，情绪也容易变得易怒、焦虑、恐慌和忧郁。
尤其在秋高气爽时，特别容易引起疾病复发。日照时间缩短，气温降低，人的活动量下降，内分泌的细微调整，使得过去有情绪困扰的人们，尽管已经好久没有发病，或是一直稳定地治疗，仍有可能复发。这时因为伴随着季节转换常见的感冒、气喘、过敏等身体不适，使得焦虑、忧郁、恐慌等问题特别容易被忽略，而延误了病情。
医师治疗 解除过度警觉
所以若有上述的情形，患者应该经由专业医师的诊断，依病情的不同来调整药物；或配合压力处遇练习与谈话治疗，解除过度警觉的压力状态，或毫无生气的忧郁状态。经过治疗后，陈妈妈和王大哥都恢复了健康。


  该文章《季节转换 创伤症候复发》由网友『患者无药』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!