你有过翻来覆去辗转难眠、数羊数到天亮、觉得全世界只有自己孤独醒着的经验吗?失眠的人一定知道,睡眠品质不好非常困扰,严重者更会影响日常生活,甚至恶性循环。
承安联合诊所副院长王健宇医师3月28日主讲好眠讲座,帮助大家了解如何处理失眠问题。
全台湾约有三分之一的人有失眠的困扰,而国人一年居然要吞下3.27亿粒,安眠药吃久了就造成依赖性,不吃安眠药就睡不着。而失眠问题造成情绪不稳定、记忆力衰退、精神不集中,造成生活上不快乐、也造成更多健康问题。
这次邀请到承安联合诊所副院长王健宇医师,帮助大家了解如何处理失眠问题,分享更多实际案例,让大家有个更安稳更快乐的生活品质。
活动日期3月28日(六)
活动时间14:30~16:00
活动地点台北花园大酒店(台北市中正区中华路二段1号)
主讲讲师承安联合诊所副院长王健宇医师
※现场另有两位营养师一对一指导,提供您该如何调整平日饮食的建议!
※报名成功者,现场再送价值$1980 助眠好礼!
※因上课人数有限,请您务必尽早报名,以免向隅。
主办单位Home Dr.动力生技
协办单位华人健康网
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睡得好,人生就是彩色的,讲座即日起开放报名。