工作压力大 自律神经失调常失眠

一名55岁男性高端主管，时常感觉头晕、头痛、呼吸不顺，以及肩颈僵硬等症状，公司老板深怕他得了大病，安排接受全身高级健康检查，包括抽血、超音波、电脑断层扫描等，结果发现，只有血压稍微偏高外，身体没有其他疾病，直到进行心跳变异率检查，才发现是自律神经失调。

高级健检无异状　原来是自律神经失调

收治患者的耕莘医院精神科主任杨聪财指出，该患者身为公司的高端主管，必须背负庞大的业绩压力，时常熬夜应酬，每天工作10小时以上，日夜不停工作，导致交感神经过度亢奋，久而久之造成自律神经失调，而出现容易疲累、失眠等症状。
杨聪财表示，自律神经分为交感神经及副交感神经，分别掌管身体兴奋及缓和的状态，当交感神经兴奋时，心跳会加速、血压上升、胃肠蠕动减缓，而副交感神经兴奋时，则心跳变慢、血压下降，胃、肠蠕动加快。
「一旦交感神经过度亢奋，自律神经容易失调。」杨聪财强调，通常白天时，交感神经为兴奋状态，而夜晚交由副交感神经，维持自律神经正常运作；一旦生活作息不正常、时常熬夜，则会导致交感神经过度亢奋，就容易造成自律神经失调。


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