服用复方酸枣仁汤 助眠需有耐性

失眠患者服用中药助眠，需有一定的耐心。北市联医阳明院区中医科主任赖荣年表示，中药复方酸枣仁汤具神经镇静的作用，临床观察研究显示需服用至少2周至1个月方能显示较具体的效益，酸枣仁汤无化学性镇静药物的副作用是其优势。
赖荣年指出，根据临床观察研究显示，对于更年期有睡眠障碍患者，研究设置的条件为睡眠时间短于5小时及入睡时间需45分钟的患者来说，碍酸枣仁汤对于延长睡眠时间，缩短入睡时间有正面的效益。胃痛、胃酸异常的患者服用酸枣仁汤需留意，部分患者服用后易感受肠胃道不适。
中药治疗方面，常用于改善睡眠问题的成方，除酸枣仁汤，归脾汤、温胆汤、天王补心丹、黄芩黄连阿胶鸡子黄汤等方剂也常见使用。例如心悸健忘、多梦易醒、疲倦乏力、便溏、面色苍白，常以归脾汤为主；容易感到惊吓，虚烦不得眠，痰多胸闷、心悸胆怯需要化痰清热，多用温胆汤。个别患者的具体用药选择仍须先咨询医师。


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