疲劳类型检测 你是哪一型？
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- 心理师
- 2023-05-31
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- 自闭症康复
每一个问题请就A或B选择其中一项来圈选（两者皆不适宜时，不圈选也是可行），最后将A、B分别加总。
主题
A
B
Q1
肤色
每个人都说你皮肤黑
每个人都说你皮肤白
Q2
体形
看起来有肌肉又紧实
接近肥软丰腴的体态
Q3
体温
时常觉得冷
偶尔觉得冷
Q4
体力
重度劳动之后感到疲倦
稍为动一下就会觉得疲倦
Q5
举止
动作敏捷走路速度快
身体动作缓慢
Q6
身体不适
胃或者口腔容易发炎、长出青春痘
怎么算都是过敏体质
Q7
胃肠
比起下痢更容易便秘
比起便秘平日更容易拉肚子
Q8
性格1
凡事过于热中
不勉强的淡泊个性
Q9
性格2
喜怒哀乐变化剧烈
大方又稳重的性格
Q10
性格3
不在意他人眼光或意见
在意他人眼光
Q11
性格4
容易烦恼的个性
不太容易有烦恼
Q12
性格5
好动的人
喜欢安静独自做事
Q13
饮食
吃饭时间短
吃饭时间长
Q14
食物1
经常吃肉或者高脂食品
爱吃青菜或者清淡食物
Q15
食物2
比起刺激食物更爱甜食
比起甜食更爱吃辛辣刺激的食物
Q16
入浴
洗澡时间短
洗澡时会好整以暇地泡澡
Q17
药品
定期吃药
尽可能不吃药
Q18
生活
每天为了工作忙翻天
讨厌忙碌生活尽可能逃开
Q19
睡眠
多数时间睡眠不足
睡眠十分充足
A得分□
B得分□
结果分析：
●体检表结果选项Ａ较多的人，属于自律神经当中的「交感神经活跃型」，简单地说，就是「太忙了，总是倦怠」的类型。－－－点此看详细说明
●选项Ｂ较多的人则是自律神经当中的「副交感神经活跃型」，犹如受到过度保护的小学生，「身体一动马上觉得累」，属于「太放松导致身体机能低落，以致一下就累」的类型。－－－点此看详细说明
●体检结果ＡＢ选项差异不大者（一—三个），又是怎么一回事呢？－－－点此看详细说明
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