「新三高」时代降临，你准备好迎接新的中年挑战了吗？
放眼当下，近五年全球金融风暴与欧债危机席卷，企业朝不保夕，许多人迈入中年，突然无预警爆发工作、健康、婚姻问题。
过去，中年三高症候群指的是：高血压、高血糖、高血脂；现在，中年「新三高」则是：高转职率、高罹病率、高离婚率。所有数据显示出陡升趋势，且愈演愈烈。
一、高转职率：中高龄转职比例，五年增加一．三倍。根据劳委会统计，中高龄人口（四十五岁～六十四岁）的转职比率，除了在二○○六年稍降外，每年增加。二○○九年甚至出现二十三万名的中年转职者。
二、高罹病率：二○一○年，中高年（四十岁～五十九岁）罹癌人数将近二十万人，五年内急速增加三成。中高龄族群的罹病率，根据卫生署统计，各种癌症（恶性肿瘤）、内分泌、精神病患、循环系统及心血管、消化系统等五大疾病，就医人数都呈现不断上升的趋势。
三、高离婚率：十年来离婚与分居人数，增加二．二倍。二○○○年，国内中高龄的离婚与分居人数约三十七万多人；到了二○一○年，这个数字已经增加到八十三万人，足足增加二．二倍。
此外，国内离婚人口最多的年龄族群，原本是落在青壮年世代（三十五岁～四十四岁）间，但近五年来，中年族群（四十五岁～五十四岁）反而成为离婚人口最多的族群。
定着度 企业全球化的失落
究竟，在年年创新高的中年转职率、罹病率、离婚率背后，反映出的是哪些台湾中年人的处境与压力？
除了中年内在的身体与心理因素，最大巨变因素，是外在环境的影响。
以今年ＩＭＦ一月公布的全球经济预测发表数据，已经是三年来最糟状况。确定欧元区低度衰退，将严重冲击美国、亚洲与其他地区，其中以四小龙为主的亚洲新兴工业国家下降幅度最高，从四．五％下降至三．三％。
知名心理专家杨聪财说，在薄利的时代，企业营运高度计算成本，「过度的绩效就是把一个人当做三个人在操，这在现代很常见，」杨聪财说。
杨聪财指出，过去企业常会鼓励员工从一而终，也就是主张员工的忠诚度，重视员工在职场上的「定着度」。
在成本挂帅的时代下，杨聪财坦言，开始有企业为了降低退休金、劳退金的负担，反而会在某一个时间点，刻意请员工走路，而中年员工当然就是主要目标。
工作，被迫重新再找
「趁着过年回台湾看看有什么机会，」说这话的，是一位已到大陆工作十年的台商。今年五十二岁的他，原本在一家美国前五百大企业担任中国区总经理。
去年九月，这家美商为了配合供应链需求，开始往中国内陆迁移。选择优退后要展开中年转业的他，这才发现，过去闷着头为公司打拚，外面的世界早已非他所想像。
在当地积极地试了两个多月，始终没着落后，居间安排他找工作的上海经睿人才服务公司首席顾问彭光国建议他，不妨回台湾探路。
「过去我从没想过中年转业这个问题，而且，我现在比较熟悉的还是大陆的环境，」他对彭光国说，虽然他不排斥回台工作，「但对一个我已经不知道的地方，我实在不知道该如何起头。」
从去年下半年开始，彭光国手边协助媒介工作中，多了十来位和这位前美商中国老总背景相似的台商。他们中年转职的原因都是，原任职公司要内迁，或缩编而半自愿地去职。
彭光国说，这群年纪五十岁出头、小孩最大也还在读大学的台湾高端干部，每个人都有丰富的经历。
利用在大陆工作这段期间，很多人也在当地或以函授的方式拿到ＥＭＢＡ学位，「每个人都曾为公司立下汗马功劳，但等到状况有变，抬起头来才发现，这十几年来，没有为自己在职场上，预留什么后路。」
随着外商不再扩编台湾业务，台湾的外商高端主管，也纷纷到本土集团。
现任1111人力银行首席执行官李绍唐就是一例。早年在ＩＢＭ待了十七年，一心只想当「总经理」的李绍唐，数了数自己排名公司的第十顺位，才能当上总经理后，决定转到甲骨文公司，一圆总经理梦。
换跑道 也要换脑袋
在外商企业做了二十三年后，李绍唐又兴起回到本土企业的念头，「这时候的目标，是要能够参与一间企业IPO的过程，」他说。包括多普达、宏达电、连盈科技、晶赞光电，到现在的1111人力银行，李绍唐在七年内换了五家公司， 虽然他很清楚中年转职的风险，但他更相信自己常挂在嘴边的这句话，「转换跑道，成就再造。」
能像李绍唐这样，轻松在中年转换跑道的并不多见。「我会建议在当前的环境下，一动不如一静，」从事「猎人头」工作多年，保圣那管理顾问公司总经理许书扬说。
许书扬举信息技术与金融领域的两大专业人才为例，指出在高端主管的人力市场中，目前就属这两个领域，赋闲在家等待机会的中年男人最多。
「我们现在如果接到一个委托，要找信息部或是金融业的主管，我们在拿到案子二十四小时内，就可以推荐十个一流人才出去，」许书扬说，而且每个人拿出来的学经历都很漂亮，不是台清交，就是美国留学。
许多转职者没料想到，中高端主管转职成功关键，不仅在于能力、经历，也不是事前谈好薪资、职称与舞台，而是在于上班后是否能取得信任。
一位从半导体外商总经理离职，跳槽到营收上兆的台湾本土科技集团。原以为外商总经理的历练可以为本土企业贡献，急于表现，后来却在多重的派系与山头角力中，败下阵来。
「原来，中高端转业成功的关键是，直属上司是否信任你，能否处理好有竞争关系的同侪梯队，」这是他在中国深圳拚战最深的体会。
「台湾早年打拚的老板，还是将干部分外人、内人、自己人。信任需要时间培养，要有机会同战生死，」台大管理学院副院长李吉仁说。
身体，无预警崩坏
很多人在进入中年后，常常都会不经意地感叹，体力大不如前，甚至常听闻周遭亲友突然罹病。
去年底某天，在半导体厂任职的蔡先生，上班时突然感觉眼睛刺痛。经过医生诊断后，初步认定是角膜炎。不以为意的他，拿着眼药水后继续回去上班。
第二天早上，他一如往常起床刷牙洗脸，漱口时竟然无法遏止水从嘴角不断流出。这时他才感到事态严重，赶紧请假就医后，确定是俗称「小中风」的颜面神经麻痹。一开始，蔡先生实在不能接受，作息与饮食向来正常的自己会中风，直到经过医生的诊断后，他才接受这项事实。他会生病，原因就在于压力过大。
在公司内主导一款芯片销售业务的蔡先生，主要客户是韩国的三星电子。近来为了推销公司新开发出来的芯片，他已经在台韩两地奔波了一年。
每次去，客户都跟他说，论品质和功能，他的芯片是所有供应商当中的第一名，但却始终还是不愿下大订单。一年下来，每次都是用测试名义，小量下订。
之前曾在公司内，负责另一款芯片业务的蔡先生，后来因为市场太小，而关闭该颗芯片的业务。
虽然是非战之罪，但也让蔡先生对现在手中这项芯片，有着只许成功不许失败的压力。而这个压力，终于导致他生病。
现在，蔡先生几乎每两天就要去做一次针灸复健，每趟去就要在脸上扎十三根针。会去得那么频繁，是因为他很急着赶快复原。
除了挂心工作，看着家里两个还在上小学的小孩，他很清楚自己不能倒下。
蔡先生的故事，对生活周遭被愈来愈多罹病消息围绕的中年人来说，似乎已能用平常心对待。
但在内心最深处，一股发生在自己身上的焦虑与压力，却无法用平常心挥去。
婚姻，亮起红灯
在婚姻上，中年人面临的挑战，也比以往大得多。在日本，近年常出现妻子主动提出离婚的情况。
杨聪财说，许多妻子提出离婚的原因，并非结交新欢，或是先生不忠，而是在迈入中年后，照顾了二十年的小孩，在此时长大成人，并陆续搬出去住。
妻子突然觉得阶段性责任已了，决定放手去追寻自己的人生。在欧美、日本出现这类案例，现在也在你我周遭上演。
杨聪财笑着说，为避免有一天在餐桌上突然看到一纸太太签了名的离婚协议书，他建议中年男人要试着开始学习尊重太太的承担。
「当太太提出追寻新生活的要求时，这不是背叛，因为她也需要寻求她自己的肯定，」杨聪财说。
台湾的夫妻平均年龄，一般还是丈夫比太太大约三岁。因此，杨聪财说，当先生进入中年，开始对人生有反省与徬徨时，其实太太可能也有类似的心境与情绪，开始在思索自己的将来。
为避免自己成为高离婚率的一员，中年男人该对婚姻，抱持什么样的态度与做法？
台大医院临床心理中心主任郑逸如说，通常她建议，至少在四个原则上必须把握，就是承诺、知心、身体的亲密，及珍惜和感谢。
郑逸如说，夫妻间渐行渐远的原因之一，可能是双方因为忙碌与习以为常，而日渐失去对彼此的心动与吸引。
「男人和不是自己太太的女子在一起时，较自然会注意到男女之别，也容易在无意的亲近中，感到刺激与新鲜。可是和太太在一起，却容易忘了她曾是自己心仪追求的女孩，」她说，男人到了中年，需要多留意与预防这种隐微的危机，以维系美好婚姻。
一个全球化的新风险社会，让一个「责任我负、业务我扛、家庭我担」的中年世代，面临前所未有的压力。
与企业经营相同，如今，每个人都要懂得管理自己的人生，也要具备风险意识，才能及早预防「新三高」危机的来袭。
