《Current Biology》刊登美国加州大学洛杉矶分校(University of California, Los Angeles)的研究，纪录坦桑尼亚、纳米比亚与玻利维亚94位原始部落成人共1165天的睡眠情形，发现他们平均仅睡6.5小时。
国外研究显示，人类的睡眠时间可能不需要达8小时。
另外，这些族人平均在日落3.3小时后才会就寝，而非日落而息。有趣的是，三国部落居民的睡眠时间都与气温密切相关，夜里气温开始下降时就寝，接着在一天中最冷的时间醒来，接着气温便开始回升。
研究中的原始部落居民尚未受到工业化影响，显示人类的睡眠时间可能不用达到八小时，另外现代人多半住在有空调的房间内，未来的研究将尝试让房间温度仿真自然状态，也许可以治疗部份睡眠障碍问题。
