根据国健署最新研究显示，儿童与青少年的肥胖问题越来越严重，但是到了高中时则趋缓；显然大多数人到了青春期时，就会对于身材特别注意！国民健康署提醒，想要维持正常的健康体位，必须从健康饮食、身体活动及充足睡眠三管齐下。
大多儿童健康状况及发展良好
依据国民健康署「台湾出生世代研究」显示，从儿童的照顾者评量儿童健康及医疗服务利用情形来看，大多数儿童的健康状况良好，有六成七学龄前儿童属正常体位，七成以上的照顾者自评儿童健康状况很好或好，有九成以上儿童已完成各阶段疫苗施打。另外，在学龄前儿童发展，八成以上儿童可达重要发展阶段的里程碑。
肥胖盛行率随儿童年龄增加
然而，「台湾出生世代研究」却显示，台湾儿童体位异常的比率随着年龄增加，其中肥胖盛行率从婴幼儿期（6个月11.2%，1岁半11.4%）至进入学龄前期（3岁15.1%，5岁半14.0%）有增加的趋势，其中以男孩增加最为明显。
而依据国民健康署2013～2016年「国民营养健康状况变迁调查」结果分析显示，国小及国中的肥胖盛行率，分别为国小男童18.3%，女童9.2%，国中男生14.5%，国中女生20.4%，至高中则趋缓（男生13.2%，女生13.1%）。
维持正常健康三管齐下
另依据国民健康署「青少年世代健康行为长期追踪研究计划」显示，青少年喝白开水或查看营养标示的频率愈高，较不易形成过重或肥胖；而吃高油脂食物天数变多、或情绪饮食频率愈高，较易过重或肥胖。国民健康署提醒，维持正常的健康体位必须从健康饮食、身体活动及充足睡眠三管齐下，并呼吁家长跟学校齐力合作，才能事半功倍。
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