患者性别:男 患者年龄:25 主要症状:焦虑,总爱胡思乱想,痛苦 感觉就是自己想得太多了,陷入了一个怪圈里,怎么也出不来... 我想知道运动疗法,具体来说就是每天跑步,是不是会对我的恢复有直接的作用?我觉得每天闷家里就会胡思乱想... 1号专家的解答结果:你好 是可以的, 做一些自己喜欢感兴趣的运动, 让自己的身心都投入进去, 效果会更好, 祝好 如果以上关于跑步是不是对恢复心理健康有直接的作用？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容