打呼噜有没有普通治疗方法

①号专家的解答结果: 男性,20岁,打呼噜严重. 打呼噜不是正常现象,应该检查一下原因,或者是呼吸道的不通畅造成的,仔细检查,以免耽误治疗. 应该检查清楚病因,针对病因治疗.

②号专家的解答结果: 你好,如果说是打呼噜的话,那么估计是有两种原因,一个是因为他太胖,这样的话,他的后鄂部的肉垂下来,阻挡了呼吸道这样就会打呼噜了,还有就是先天性的后鄂部过长, 治疗的话,前者只要减肥就可以了,随着体重的下降就可以自愈了,如果是后者的话,那么是必须做手术把过长的东西切除的,没有其他的好办法的,还有就是应该让他侧身睡,这样会减少打呼噜的

③号专家的解答结果: 你好,打呼噜（医学术语为鼾症,打鼾,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为意,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死. 一般方法（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻鼾症病症. 手术治疗 　　优点效果显著,快速. 　　缺点风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症.

④号专家的解答结果: 您好打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞.但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康. 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能. 减肥肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.

⑤号专家的解答结果: 可以通过减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒等办法改善,但需长期坚持,见效较为缓慢 建议你还可以采用中药治疗和口腔矫治器治疗.

⑥号专家的解答结果: 你好 打鼾 注意是否是有鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,或者舌体肥大,舌跟后坠等问题. 建议你去看看五官科医生检查看看,注意打鼾有可能导致呼吸暂停,必要时手术治疗啊.注意睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用镇静剂,安眠药以及抗过敏药物,可在一定程度上减轻打鼾.