恐惧症,社交恐惧症,自我预防

本人性别男 我今年17 全部症状:在外面无论见到什么人都害怕,怕抬头,怕看人. 发病时间及原因:2008年下半年 治疗情况:医生开的治抑郁和治精神分裂的药,但效果不好. 想要得到的帮助:请帮帮我治好

①号专家的解答结果:您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 社交恐怖症主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

②号专家的解答结果: 社交恐惧症,自我防御,内向较自闭. 害怕跟别人交流,不敢抬头,怕看人,说明你是一个内向而且自我保护意识较强的人,也许是你的生长环境或是你周围的人对你造成的影响,使你很不自信,对任何的人或事都胆怯,害怕做不好或是不被别人认可,害怕与别人相处,怕别人看到自己的不足,是一种自我保护的表现.其是,我们都是一样的,只是你自己反复的在心里考虑,怕做不好,不自信,你可以试着去跟陌生人讲话,你要想反正你们不认识,多多跟朋友同学一块出去玩玩,多接触一些人或是,比如购物,参加学校社团等,是要有信心,只要迈出第一步就会好的,你越是不自信别人才会越是注意你,而且会觉得你真的没能力,所以尽管大胆做就行,即使说错话或是做错事又怎样呢,谁不做错事?敢做就是成功的一半,逐渐的你会是一个自信,开朗,朋友很多的人.加油,你一定行的!男子汉! 尽情做自己想做的事,就是自信,别人才会相信你能做好.

③号专家的解答结果: 你好,你的这种情况在2008年下半年才开始,应该有比较明显的原因. 建议谨慎应用抗抑郁药和治疗精神分裂的药物,积极寻找病因,针对病因治疗.找好朋友谈一下,去看一下心理医生.
④号专家的解答结果: 恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症 　要克服社交紧张心理,要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念 　　一,悦纳自己树立自信 　　很多社交紧张者就是因为不悦纳自己,对自己不自信造成的,所以,要改变就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心. 　　二,勿对自己要求过高 　　过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己.接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措. 　　三,别太在意自己的身体反应 　　紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为.使其一步一步的加重.而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退. 　　四,勇敢地去面对 　　有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对.其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张.而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对.

⑤号专家的解答结果:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治. 祝早日康复!

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