止不住的生气是心理疾病吗?
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- 心理师
- 2023-06-01
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- 自闭症康复
我朋友因为她岳父用难听的话骂她而生气,一连几天都睡不好.她说只要一到晚上就想起那些话,然后就忍不住生气.请问这是心理疾病吗?该怎么办呢?
①号专家的解答结果: “用难听的话骂她而生气,一连几天都睡不好. 她说只要一到晚上就想起那些话,然后就忍不住生气” 此人处于在家庭人际关系的冲突之中,不知这个冲突在她的日常生活中持续力多久,不过用“难听的话骂她”说明这种冲突程度接近危机状态,还没有出现暴力. “只要一到晚上就想起那些话,然后就忍不住生气.” 这是她对冲突的心理反应 生气, 并且影响到睡眠--“一连几天都睡不好”. “这是心理疾病吗? ” 不是心理疾病;说明了这个人际冲突使得她处于不健康的反应心态. 此人,让自己面对冲突,而且理解冲突是不可回避的;,搞清冲突的来龙去脉和与其冲突的人的心态,从选择解决冲突的途径;,此人应该反省一下为何自己在冲突面前,反应如此强烈? 提高心理适应能力,面对人生中将会出现的更大挑战.
②号专家的解答结果: 我认为这只是一种发泄的方式.每个人都有自己发泄的方式,没有什么值得担忧的. 有些习惯还是让人很不能接受,会让人觉得有写精神失常了,如果这样的情况很严重你就要去看看医生了,让医生帮他改变以下你的发泄方式. 如果有空去咨询一下心理医生吧,我相信很快就能解决的.
③号专家的解答结果: 总生气,造成的可是身心的双重伤害.”南京脑科医院精神二科主任谢世平说,持续性地生闷气,更是如此.比如夫妻吵架,偶尔呛上几句,本没啥大不了的,有时候还能算是种发泄,但最怕的是,天天吵,月月吵,吵完了,还觉得想不开,看谁都不顺眼,看什么都不舒服,止不住地想发火,却为了维持自己的“形象”,隐忍不发,自己憋着,久而久之,不闹出病来才奇怪. ,老生气可能带来的精神问题主要有两种内向的人越来越内向,变得抑郁,焦虑,或是烦躁,发脾气的次数大大增加;平时爱显示,好表现,争强好胜的人,则可能气出癔症,哭闹,打滚,一惊一乍,仿佛神鬼附体,更有甚者,还会出现突然间眼看不到,耳听不到,浑身发抖等极端表现. 谢世平说,其实,也并非说多数人都因“气”生“病”.大部分会患上精神疾病的人,都或多或少地有些家庭遗传因素的影响,,比较极端的性格,以及从小以来不够理想的家庭环境都会在其中起到刺激作用. 不论怎么说,不生气,少生气总是好的.尽管我们无法完全避免,消除外界刺激,却能培养自己耐受刺激的能力,在不影响和伤害其他人的前提下,学会发泄,对朋友,对亲人诉说不满,借外出,发汗宣泄愤怒,只要不闷在心里,就是对的. 同理,当大发脾气的朋友出现在你面前,不妨就任其发泄,这样的人通常都不会积聚太大的心理负担;反倒是发泄不出来的,必要时,最好就医,请专业人士帮忙纾解情绪. 1,心理学的流派是很多的,而且,学术上是有别的. 2,常言道“千个医生万个法.” 3,你请哪位咨询医生都是你的权利,所有的医生也都只能听你的倾诉,与你交流,商讨,等. 4,各个医生都有帮你一套方法的,达到一个共同成长的目的. 5,你是当事人,你的认知提高,指导,帮助的效果?认知改变你要有自己的认可度. ,可以用生物反馈治疗试试! 2,对你的脑僵硬是否有效还得自己认定啊!情况不对就叫停才对. 3,在我看来,任何治疗都只能针对性的有效,一个治疗方法不能“包打天下的.”你同意我的说法吗? 1,承受不了就先别看啊? 2,分析能力,鉴赏能力,鉴别能力......都可以逐步建立的. 3,生理年龄,心理年龄,社会年龄都要同步. 1,聪明过人,我主张踏实过人,积累后是“真人”,“才人”,“圣人”. 2,没有捷径克走的,人都是社会,环境的的人,情绪与疾病的关系要重视它. 3,七情致病也治病,冲动,敏感都不可取的. 目前的研究已经证明,存在于个体人格态度体系中的不良认知与各类心理疾患的发生有密切关系.认知疗法是要改变灾民们非理性的观念和认知方式,然后对这些不良认知进行质疑,并与之辩论,以理性的认知取代不良认知.在这一阶段,心理医生要帮助灾民达到以下五个方面的领悟 1,要认识到,世界上各种事物的运转都是基于科学规律及其相关的事件,绝不是偶然发生的或基于某种神秘力量产生的,人类的情绪和行为也不例外. 2,要领悟到,人的观念,信念,价值观在引发情绪及行为反应中起非常重要的作用. 3,要认识到,引起自身症状并使其持续的原因,寻找自身的非理性信念. 4,要领悟到,每一种观点都可以看做是一种假设,都可以通过逻辑推理和检验的方法探讨其真实性.干预技术要点干预技术要点 5,要领悟到,如果某些信念是非理性的,则完全可以放弃它,以理性的信念代替它. 所以,我认为,你只要把认知疗法用好了,你会很轻松的. ,讨论,声音不大.遭到你妈竟骂很肮脏的脏话,这要看一气之下和当时的氛围.你能淡化,原谅也行.(毕竟是母子嘛!) 2,你不能离家出走,“深圳的乞丐1个月最好的能赚1到2万,”这个是有失形象的,我认为不妥当. 3,你才21岁,还在学校?还是步入了社会?建议有专业,有本领,有实际工作能力,进入到工作中逐步建树自己. 4,家庭事务也都得在平等协商的气氛中求同存异,很重要的是消除代沟.相互理解吧! ,任何个性的形成都有一个过程的. 2,认识矫正治疗,有远期疗效如何?因为我们不是“江湖医生”也是绝不打包票的. 3,我们强调“精神,意识是有实体的”,可是,它又很虚啊!? 4,你得积累社会经验,真的,说你懂吧?你又有好些个未知领域.还是处在“断奶期吧!”要麽你能全面让你的爸爸妈妈接纳你,要么你就努力学会与他们沟通.
④号专家的解答结果: 您好不是什么心理疾病,女人本来就是比较敏感的动物~脸皮比较薄,对许多事情都好在意!!!!! 建议您多陪陪她,尽量转移她的注意力,不要让她老想着那件事,你也更不要去提那件事,在那件事上劝她,那样只会让她更感觉委屈,感觉憋屈!!!相信这句话时间会冲淡一切...时间久了就不会了! 祝您的朋友早日恢复快乐心情!!!!!!
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