我今年24 本人性别女 全部症状:见到异性就脸红,有时候看到在心里比较重要的人,也脸红.睡眠质量也不太好,还爱责怪自己,对自己办事没有信心.还有因为老公胖我始终觉得带出去丢人 食欲不是太好,注意力不集中,爱胡思乱想;还害怕,胆子小,什么事情都担心 发病时间及原因:从年初怀孕后直至6月小产后,就开始有抑郁症状,刚开始有轻生的念头,现在还好点了 治疗情况:前几个月去医院看过心理医生,不过就去了一次,也没怎么见效,没有吃药,只是解劝 想要得到的帮助:希望医生能给我一个前进的目标和方向 我应该怎么做?
①号专家的解答结果:您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 社交恐怖症主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
②号专家的解答结果: 根据你提供的情况 你应该是心理上有一些问题 你要树立信心 敢于做一些你不感做的事情 不要害怕失败! 如果自己是在无法调节你就应该找一下心里辅导师对你辅导一下 那样会对你有很多的帮助! 希望我的回答对你有所帮助!!
③号专家的解答结果:你好,你这是因为害怕和担心引起了睡眠不好 你应该把心放宽,抬起头勇往直前.走自己的路让别人羡慕去吧.
④号专家的解答结果: 你好,以上症状是抑郁症的表现,多因精神紧张,压抑等因素诱发的 自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
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