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睡眠质量差,时间长该怎么办?

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者性别女 患者年龄18 全部症状睡眠时间长,多梦,大便量少,体重持续上升 发病时间及原因2007年底开始,患抑郁伴焦虑症,2009年到四川华西医院心理卫生中心住院一个月后,体重持续上升,2010年3月初开始,食量一般,大便量少。 治疗情况进行心理治疗,药物治疗。正在服用的药及用法盐酸帕罗西汀片每日一片,丙戊酸钠片每日两片,饭后服用,富马酸喹硫平片每晚半片。 想要得到的帮助:睡眠得到改善,体重下降。 追加悬赏到10分(2010-3-30 20:09:08)

①号专家的解答结果: 抑郁症的患者中,有一种不典型抑郁症类型,它是抑郁症的一个亚型,患有这种疾病的患者,通常是睡眠过多,睡眠每天达10小时以上,且至少持续3个月以上,而且患者通常过多进食,体重在3个月内增加超过3公斤以上;与我们通常认识的抑郁症大相径庭。这类患者,也存在抑郁症的其他核心症状。这种患者生活中较少见,且更具有隐蔽性,值得大家重视。你可能就是这种疾病。 主要还是抗抑郁治疗,药物治疗大都选用单胺氧化酶抑制剂,效果好些,你选得药物也可以,不知为什么效果不好,剂量问题还是种类问题,还是要在咨询专业医生,调整下方案吧!
②号专家的解答结果: 你好,根据你所描述的情况,失眠的可能性较大,建议可以采取下面方法进行治疗。 对于失眠,可以采取每晚用热水进行泡脚,可以采取枸杞、桂圆、红枣一起煎煮,服用一周可见疗效,可以试试,祝早日康复。
③号专家的解答结果: 您好!心里压力大引起的失眠,很可能是药物引起的体重加重。 建议你先从心理作自我的调节,放松心情,白天不要过于疲劳,晚上睡前要坚持热水泡脚,睡前不要让大脑过于兴奋,心在因为你正在服药,等你病情稳定以后,停止服药,体重会自然下降的。祝你健康快乐! 提问人的追问 2010-3-30 19:49:02谢谢,但我问过给我开药的医生,他说那些药不会长胖,这是怎么年回事呢?
④号专家的解答结果: 睡眠质量差会引起很多危害,如记忆力下降,心情烦躁,甚至还会引发疾病。 平时应该注意1坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚2睡前勿猛吃猛喝3选择锻炼时间.要到医院之检查治疗。
⑤号专家的解答结果: 你好,睡眠改善要结合身体的改善 一般有个好的体魄有利于获得良好的睡眠。所以建议你可以适当的减减肥,运动史最笨的也是最有效的方法,减肥虽然有捷径,都是对身体有伤害的,所以还是建议运动减肥,配合合理的日常生活习惯,调理调理,有利于提高睡眠质量,建议采用中药调理,西药副作用较大
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