患者性别：男 患者年龄：33 全部症状： 睡觉时很容易醒，睡得不踏实，多梦，几乎睡下到起床都在做梦，正常情况下一个晚上大概要起来小便一到两次 发病时间及原因：2007年下半年开始，我 工 作 压 力 比 较 大 ，比较辛苦，我是从事生产技术管理工作 治疗情况：2010年３月初在网上看到老中医偏方： 浮小麦５０克，干草２４克，大枣２０克，酸枣仁３０克,网上说水煮煎服１５天全愈,但当服７天时由于我感冒，所以就停服了，但我服了七天也感觉没会么效果 想要得到的帮助:请问我现在需要怎么治疗?可否给我提供什么药方?
①号专家的解答结果:你可以在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可盖上.而且这种植物比较常见,一般的公园和山上都有,对身体也没什么害处,建议你可以试试.
②号专家的解答结果: 你的情况建议最好不要通过药物治疗，药物会形成依赖，一旦断药，会反弹。 你要做到的应该是形成好的生活习惯和应对压力的方式。每个人都会面对各种各样的压力，关键你要做好自我调试，通过自己认知的改变来调整自己的心态。
③号专家的解答结果: 人有神气不安，卧则魂梦飞扬，身虽在床，而神若远离，闻声则惊醒而不寐，通宵不能闭目，人以为心气之虚也，谁知是肝经之受邪乎?夫肝主藏魂，肝血足则魂藏，肝血虚则魂越，游魂亦因虚而变也。今肝血既亏，肝脏之中无非邪火之气，木得火而自焚，魂将安寄?自避出于躯壳之外，一若离魂之症，身与魂分为两也。然而离魂之症与不寐之症，又复不同。离魂者魂离而能见物，不寐而若离魂者，魂离而不能见物也。其所以不能见物者，阴中有阳，非若离魂之症绝于阴耳。 治法祛肝之邪，而先补肝之血，血足而邪自难留，邪散而魂自归舍矣。方用引寐汤∶ 白芍（一两） 当归（五钱）....（二钱） 炒枣仁（三钱） 茯神（三钱） 水煎服。一剂而寐矣，连服数剂，梦魂甚安，不复从前之飞越也。 此方皆是补肝、补心之药，而用之甚奇者，全在龙齿。古人谓治魄不宁者，宜以虎睛;治魂飞扬者，宜以龙齿，正取其龙齿入肝而能平木也。夫龙能变化动之象也，不寐非动乎，龙虽动而善藏，动之极正藏之极也。用龙齿以引寐者，非取其动中之藏乎。此亦古人之所未言，余偶及之，泄天地之奇也。
④号专家的解答结果: 可以服用一些安神的药物。 可以再睡觉前服用少量的安眠药物如阿普唑仑，和谷维素加上银杏叶片
⑤号专家的解答结果: 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
⑥号专家的解答结果: 你好,估计是神经衰弱症引起的 您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
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