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社交恐惧证的治疗

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者年龄28 患者性别女 全部症状以前不能集体上学导致不上学了,那时有十四岁天天自己在家不出门,以后不能工作,自己在家知道结婚,我现在28岁了病情好点了,还不能正常社交请问医生我该怎么办,很痛苦不能正常的生活,请医生帮帮. 发病时间及原因;发病时间1997年,原因别人说自己不文静自己很在意一年尽量少说话,尽量不出来玩来,可后来自己想到外面的世界看看可自己以不适应外面的生活,人多不敢说话,怒能正常交际很痛苦,我该怎么办. 治疗情况现在吃着药呢,有些效果吃了一年了,可我没有信心. 想要得到的帮助:治疗,早日走出来,适应外面的生活.

①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向 社交恐怖症主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。 社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪 2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上 3.并多参加社交活动
②号专家的解答结果: 你好,你的情况是属于社交恐惧症,其实只是自己给了自己太大的压力和抑郁的情绪在里面了,把与别人交往的事情想的太过于复杂了。 很在意别人对自己的评价,其实你的内心也是很敏感的,很不能释怀一些不好的情绪,要学会放得开,看得开。不能一直太过于在意,试着转移自己的注意力去其他的自己喜欢的事情上面去,多和家人,还有自己的朋友相处,没什么恐惧的事情的,带着安心的心情去做。希望你幸福。
③号专家的解答结果: 太在意别人的评价了。现在你这样听别人的话的人太少了,人人都是走自己的路,毫不在意别人的诋毁 所以不要去管别人的眼神,不要去听别人的评价,做你想做的事,你只听你自己的。不论别人怎么评价你,你丝毫不要去理会。走你自己的路就行 医生询问: 长时间的封闭导致你的交际弱于你的实际年龄,所以和别人说话的时候尽量多去夸奖别人的优点,别人就会很喜欢你。不说别人不喜欢听的话。剩下的就是不用多说话看着对方微笑就行。做一个让别人喜欢的人就是这样的。
④号专家的解答结果: 针对你的病情描述,并不是完全符合社交恐惧症的诊断,考虑进一步进行精神检查。 社交恐惧症主要表现为在社交过程中出现严重的焦虑、恐惧、等心理活动,并且可能会出现濒死感、心跳加快、面红等躯体不适,针对你的情况并非完全符合这些诊断,所以要考虑其他疾病的可能。建议到当地精神卫生中心根据你的症状特点,进行完善的精神检查,明确诊断后给予对症治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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