得了恐惧症怎么办

①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。 焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

②号专家的解答结果: 经常性的想一些无意义的问题，有控制不住去想，有点强迫症的症状，时间还短，算是强迫观念吧。 治疗方面要去除压力，把心理压力解决好，心情放松下来，可以适当用电药物，控制一下，看医生用药好点，不然针对性差一些。 医生询问: 睡眠怎样？有学习或者其他压力吗？

③号专家的解答结果: 本病是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。 你可用认知疗法，这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

④号专家的解答结果: 您好!12岁的孩子会出现这个症状，而且已经持续了近一个月了，要引起足够的重视了，尽快到医院去检查一下，如果可以排除病理方面的问题，那就要考虑是心理因素了。12岁的孩子已经进入了青春期，很多问题都会凸现出来，不仅仅是表面的问题所在，而应该追究一下孩子近期遇到了什么样的问题，这是关键所在。 尽快和当地的专业心理机构取得联系，和孩子一起分析一下他的心理状态，疏导和缓解孩子的潜意识层面的心理问题的非常重要而必须的！一定不要让这种症状更长期的困扰孩子而失去了最好的调整机会！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你好！建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，有较好的治疗效果，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间， 平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多参加户外活动，增强体质 。 有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。