患者年龄25 患者性别男 全部症状睡不着，爱乱想，一年了。 发病时间及原因 治疗情况 想要得到的帮助:怎么办呢？
①号专家的解答结果:你好，这样的情况，是植物神经紊乱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。身体疲劳后比较容易入睡，不要使用药物，产生依赖性，反而影响治疗。一定要用药物的话，谷维素效果比较好，但也不要长期使用
②号专家的解答结果: 您好，您这样的情况建议用点中药治疗。 目前对您这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，睡前不要饮浓茶，睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。
③号专家的解答结果: 您好 这个情况要考虑神经衰弱，排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。 饮食多一些安神补脑的，药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
④号专家的解答结果: 你好胡思乱想是属于神经衰落造成的，所以说你平时必须保持心情愉快情绪放松不要是事计较 只要是平时心情调节好了睡眠情况就会好转的，不需要服药治疗的 俗话说日有所思夜有所想呀 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 根据你提供的情况，一般的中医药考虑是心血不足 血不养神引起的症状，及时的调理，可以恢复正常的。 需要注意饮食的调理，可以用黑芝麻 大枣 龙眼肉 核桃仁之类的做食疗，健康合理的饮食习惯，适当的体育运动，可以口服养心安神丸 六味地黄丸大蜜丸 健脑补肾丸之类的治疗。
⑥号专家的解答结果: 你好， 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠再说啊。
⑦号专家的解答结果:你好，其实失眠主要都是心理原因造成的，保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!建议到正规的医院就诊，找中医大夫治疗，中医治病求本，通过辨证论治，调理阴阳，使全身脏腑机能得到平衡，睡眠自然会得到很好的改善。需要详询可以直接点击咨询。
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上班族失眠怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
