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心急,没耐心,觉得自己处处不如别人

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
患者性别:女 患者年龄:19 全部觉得自己处处不如别人,做事想马上成功,不干和不熟悉的人说话,觉得自己没别人漂亮,没别人聪明 发病时间及原因: 2009年 治疗情况:无治疗 想要得到的帮助:想请你们帮我看下是怎么回事,要怎么样解决

①号专家的解答结果: 你好,请你不用担心,这个并不是什么大问题,每个女生,尤其是你这个年龄段的女生,多多少少都会有这种心里的、。这很正常。这就是所谓的青春期的一种表现。说明你在逐渐成熟。 你好,请不用担心,我想你首先要做的就是要注意不是每个人都是完美的,。他们总有各自的缺点,你也很好啊,你也有你的优点的。而且你自己都没有发现你有这些优点而已。这也是这个时期女孩子的一种通病,就是总认为自己不行,而且没有自信。 建议你先做到以下几点,然后有好转后,可以来继续咨询。或者可以自己找相关书籍看看。 1,接纳自己和别人的差异,每个人都是独一无二的,别人也有很多不如自己的地方。 2,尽量锻炼自己,别担心,勇敢和别人说话,你和她们是平等的,你比他们甚至更好。你有的好多东西他们都没有@!走路抬头挺胸! 3,还有你特别要注意一点,所谓的漂亮并不是说的一个人的外表,明白吗。这是一个人的气质。这个是需要知识,广博知识的。 4,没有谁天生就很聪明的。他们都是培养出来的,你也可以的。只要你努力,肯定有回报。 我相信你一定可以的!默默努力,有一天他们都会对你另眼相看的!
②号专家的解答结果: 其实对于你来说,这主要还是考虑与你的性格有关,一方面存在着内向这种情况,另一方面也是个急性子。 像你这样,其实也是比较正常的,但是过度的不自信往往会影响到自己的未来,因此得避免过度不自信,首先对于你来说,应当让自己知道,自信心并不是说生来就有的,往往内向的人会出现不自信这种情况,这是因为缺乏与别人的交流,总觉得自己不如别人,其实没有必要这样想,在学习之中试着与别人交流一下,会发现其实自己并没有想象中那样不好,每天都可以鼓励下自己,一定可以行的,再就是说急性子,这是人生的一个大忌,学着沉着下来,每天尽量给自己定个目标,目标要稍长一些,这样可以增加自己的耐心,时间久了就会好了。
③号专家的解答结果: 要多点鼓励自己,。自己才是最好的。 你也知道世上没有相同的两片叶子的,所以你就是和人又不一样的地方就是有比人优秀的地方的。不要经常看地自己,连自己也看低自己的,哪还有自信啊? 人就是因为自信才美的。要相信,看开点,人善良,人心地好就是最美的。
④号专家的解答结果: 你还是有自卑的心理造成的 还是要注意自己锻炼心理稳定是关键。要有自信,要看到自己的长处,多锻炼,多发挥,就会有自信了,要多与人交流 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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