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想尽早的摆脱掉焦虑

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者性别:女 患者年龄:41 全部症状:因为自己的虚荣心,别人一句我行,我就会不够一切的冲上去,在我的生活中不能发生一点小事,如有事我就受不了了,心里极度紧张什么都干不下去,直到问题解决才行而且是自己亲自去解决掉没有别人帮忙。但是您知道吗?我烦透了总是去纠缠这些生活的琐事,为此我背上了沉什么重的心理包袱不能自拔,生活的极不开心,每天都在怕又发生事情中焦虑的度日很难受的。 发病时间及原因:近几年 治疗情况:没治疗 想要得到的帮助:打开心结,敲开死穴。谢谢!

①号专家的解答结果:你好,该看看医生了,焦虑症分抑郁症及焦虑症   抑郁症: 悲伤或抑郁情绪只是一个症状,抑郁症常常以躯体症状为主。病人主诉疼痛(头痛、腹痛)、乏力、睡眠障碍、食欲改变、情感淡漠、易怒、焦虑、性能力障碍、药物滥用、消极想法、人际关系压力、无价值感、悲观、犯罪感、羞耻感等。   焦虑症: 严重的焦虑影响正常的功能。常见的症状包括:震颤、紧张、气喘、出汗、头晕、注意力不集中、睡眠障碍、易怒、惊慌:反复惊慌发作(症状与心脏意外相似),可与广场恐怖症并发。病人可能有躯体症状。可能以嗜酒或吸毒来控制焦虑或抑郁。 提问人的追问 2010-7-2 20:06:54医生好!谢谢你们的帮助。但能直接给我提出来一个行为上的指点吗?告诉我以后的生活该怎样去做,应不应该强制的去改变现在的思维习惯和做法?就是强制改变会有效果吗? 谢谢各位老师了!
②号专家的解答结果: 根据你的情况描述,是属于极度焦虑症状所引起的 所以你要先找到自己的原因,慢慢的从生活中打开,还有可以和你最好的朋友分享你的问题,如果不行可能要去看看心里医生
③号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您的心理承受力不是太强,自我情绪的管理能力也不是很强,用心理学来说,这是一种情商偏低的一种表现 如果您的问题严重,我们建议您向心理咨询师进行情商训练 提问人的追问 2010-7-2 23:14:52老师好!就因为我的生活没有朋友交际圈。我的身边除了孩子就是老公。其实原来的我本性非常开朗爱说爱笑。这是怎么了,想起出问题了就想哭太压抑了。人家出门旅游都高兴而我却非常不高兴,不知哪出问题了让我的心理负担好重呀。为什么人家就可以那么轻松的生活而我却活的生不如死。
④号专家的解答结果:你好,根据你的描述考虑可能是焦虑症。建议你到医院就诊,在专科医生的指导下进行医治,以免疾病的进一步发展。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想还可以养心安神,能避免西药的不良反应。 另焦虑症是一种常见的神经症,在诊治过程中,调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,这样会对你的病情有很大的帮助,祝你早日康复快乐 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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