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失眠怎样治疗

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
患者年龄:49 患者性别:女 全部症状:失眠{每次入睡只能维持10分钟左右)、口干、头疼、心慌、自责{总觉得对不起身边的人,觉得自己没用}、有自杀念头。 发病时间及原因:不清楚 治疗情况:服用医生配的药(安神片、羊角丸) 想要得到的帮助:江苏地区那所医院可以治疗

①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 (3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。 (4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
②号专家的解答结果: 您好!建议你到当地省级或是市级中医院治疗比较好,因为阴虚火旺,心虚胆怯,心脾两虚,脾胃湿热,饮食停滞等都可导致失眠.中医调理效果很好! 也可以先试试下面这个方法: 患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静,放松心情等!家属将清艾条点燃,对准“涌泉”穴,施以温和灸,以患者感觉温热舒适为度,每穴各灸15--20分钟『有滋阴降火,宁心安神,引火归元之功』.每日睡前灸一次,7天为一疗程!治疗期间不用服用任何药物辅助!平时不喝咖啡,茶等神经兴奋饮料!少吃辣椒,羊肉等辛辣刺激食品,油炸食品,彭化食品!可以喝点酸枣仁泡水!西芹百合或是百合粥等食疗方!
③号专家的解答结果:你好,根据你的描述,“失眠、口干、头疼、心慌”等考虑可能是阴虚火旺。因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法,所以建议你到医院就诊,通过医生的望闻问切,开出最适合患者的方药。 建议选择中医治疗调理,根据病人具体病情分类治疗,根据年龄,体重选择用药,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善
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